El estrés crónico causado por la discriminación social e interpersonal puede tener graves consecuencias para la salud física y mental de una persona. Las lesbianas, gays, bisexuales, transgénero y queer (LGBT) suelen ser marginadas y prejuiciadas por su identidad, lo que puede llevar a una sensación constante de ansiedad, depresión y desesperanza. Este estrés crónico puede ser particularmente devastador porque se experimenta diariamente, dando lugar a efectos fisiológicos y psicológicos a largo plazo que pueden manifestarse de manera diferente para cada persona.
Efectos fisiológicos
Los síntomas físicos del estrés crónico por discriminación pueden variar ampliamente en función de varios factores, entre ellos la edad, la identidad de género, la orientación sexual, los niveles hormonales y otras variables.
Sin embargo, algunos efectos fisiológicos comunes incluyen aumento de la frecuencia cardíaca, presión arterial alta, tensión muscular, cambios en el apetito y el régimen de sueño, sistema inmunitario debilitado y disminución de las funciones cognitivas. Los estudios han demostrado que las personas LGBT que experimentan discriminación tienen más probabilidades de sufrir estos síntomas que las que no, ya que constantemente esperan un posible rechazo o maltrato dependiendo de su personalidad.
Un estudio realizado en 2017 encontró que los adultos LGBT que reportaron haber experimentado discriminación tenían una mayor probabilidad de reportar síntomas como dolores de cabeza, dolor de espalda, problemas estomacales y fatiga en comparación con aquellos que no experimentaron ninguna forma de discriminación. Estos síntomas pueden ser el resultado de una respuesta natural del cuerpo a las supuestas amenazas, lo que con el tiempo puede afectar la salud general y el bienestar de una persona.
Además, el estrés crónico puede conducir a la inflamación en todo el cuerpo, potencialmente aumentando el riesgo de diversas enfermedades como enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer.
Efectos psicológicos
La discriminación también puede tener graves consecuencias para la salud mental de las personas LGBT. El estrés crónico puede conducir a trastornos de ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático (TEPT), abuso de sustancias e intentos de suicidio. Los estudios relacionan las experiencias de discriminación con mayores niveles de depresión y ansiedad entre las personas LGTBI, incluso cuando se tienen en cuenta otros factores como el estatus socioeconómico y la identidad de género. Además, los estudios sugieren que los jóvenes LGBT pueden ser particularmente vulnerables a los efectos de la discriminación que puede afectar su desarrollo y autoestima en etapas críticas de crecimiento.
Además, la discriminación puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad que se sabe que agrava los efectos negativos del estrés crónico. Este aislamiento puede dificultar a las personas la búsqueda de apoyo social o la conexión con otros que comparten identidades similares, lo que perpetúa aún más el ciclo de marginación y exclusión. Algunos estudios han demostrado que las personas LGBT que experimentan altos niveles de discriminación tienen más probabilidades de reportar relaciones de menor calidad y vínculos sociales que aquellos que no lo hacen.
En conclusión, el estrés crónico causado por la discriminación puede manifestarse fisiológica y psicológicamente de diversas maneras para las personas LGBT. Aunque los síntomas exactos pueden variar de una persona a otra, los efectos a largo plazo pueden ser devastadores y deben tomarse en serio. Para combatir estas consecuencias, debemos trabajar para crear una sociedad en la que todas las personas se sientan seguras, valoradas y mantenidas independientemente de su identidad.
¿Cómo se manifiesta fisiológica y psicológicamente el estrés crónico por discriminación en las personas LGTB?
El estrés crónico por discriminación puede conducir tanto a problemas de salud física como mental de las personas LGBT. Fisiológicamente, puede conducir a un aumento de los niveles de cortisol, que puede suprimir el sistema inmunitario y causar inflamación en el cuerpo. Esto puede hacer que las personas LGBT sean más susceptibles a diferentes enfermedades y enfermedades. Psicológicamente, el estrés crónico puede contribuir a la ansiedad, la depresión y otros trastornos del estado de ánimo.