Le stress chronique causé par la discrimination sociale et interpersonnelle peut avoir de graves conséquences sur la santé physique et mentale d'une personne. Les lesbiennes, les gays, les bisexuels, les transgenres et les queers (LGBT) sont souvent marginalisés et soumis à des préjugés en raison de leur identité, ce qui peut entraîner un sentiment constant d'anxiété, de dépression et de désespoir. Ce stress chronique peut être particulièrement dévastateur car il est ressenti quotidiennement, entraînant des effets physiologiques et psychologiques à long terme qui peuvent se manifester différemment pour chaque individu.
Effets physiologiques
Les symptômes physiques du stress chronique résultant de la discrimination peuvent varier considérablement en fonction de plusieurs facteurs, dont l'âge, l'identité de genre, l'orientation sexuelle, le niveau hormonal et d'autres variables.
Cependant, certains effets physiologiques généraux comprennent l'augmentation de la fréquence cardiaque, l'hypertension artérielle, la tension musculaire, les changements dans l'appétit et le mode de sommeil, l'affaiblissement du système immunitaire et le déclin cognitif. Des études ont montré que les personnes LGBT qui ressentent de la discrimination sont plus susceptibles de souffrir de ces symptômes que celles qui ne le font pas, car elles s'attendent constamment à un rejet potentiel ou à des mauvais traitements en fonction de leur personnalité.
Une étude menée en 2017 a montré que les adultes LGBT qui ont déclaré éprouver de la discrimination étaient beaucoup plus susceptibles de signaler des symptômes tels que des maux de tête, des maux de dos, des problèmes d'estomac et de la fatigue que ceux qui n'ont pas ressenti de discrimination. Ces symptômes peuvent résulter de la réaction naturelle de l'organisme aux menaces perçues, ce qui, au fil du temps, peut affecter la santé et le bien-être d'une personne.
En outre, le stress chronique peut entraîner une inflammation dans tout le corps, augmentant potentiellement le risque de diverses maladies telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cancer.
Effets psychologiques
La discrimination peut également avoir de graves conséquences sur la santé mentale des personnes LGBT. Le stress chronique peut entraîner des troubles anxieux, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la toxicomanie et les tentatives de suicide. La recherche attribue l'expérience de discrimination à des niveaux plus élevés de dépression et d'anxiété chez les LGBT, même en tenant compte d'autres facteurs tels que le statut socio-économique et l'identité de genre. En outre, des études montrent que les jeunes LGBT peuvent être particulièrement vulnérables aux effets de la discrimination qui peuvent affecter leur développement et leur estime de soi à des stades critiques de croissance.
En outre, la discrimination peut entraîner un sentiment d'isolement et de solitude, qui est connu pour aggraver les effets négatifs du stress chronique. Cet isolement peut rendre plus difficile la recherche d'un soutien social ou de liens avec d'autres personnes partageant des identités similaires, ce qui perpétue un cycle de marginalisation et d'exclusion. Certaines études ont montré que les personnes LGBT qui connaissent des niveaux élevés de discrimination sont plus susceptibles de déclarer des relations et des liens sociaux de moindre qualité que ceux qui ne le font pas.
En conclusion, le stress chronique causé par la discrimination peut se manifester physiologiquement et psychologiquement de différentes manières pour les personnes LGBT. Bien que les symptômes exacts puissent varier d'une personne à l'autre, les conséquences à long terme peuvent être dévastatrices et doivent être prises au sérieux. Pour lutter contre ces conséquences, nous devons œuvrer à la création d'une société dans laquelle tous les êtres humains se sentent en sécurité, valorisés et soutenus quelle que soit leur identité.
Comment le stress chronique lié à la discrimination se manifeste-t-il physiologiquement et psychologiquement chez les personnes LGBT ?
Le stress chronique lié à la discrimination peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale pour les personnes LGBT. Physiologiquement, cela peut entraîner une augmentation des niveaux de cortisol, ce qui peut supprimer le système immunitaire et provoquer une inflammation dans le corps. Cela peut rendre les personnes LGBT plus sensibles à une variété de maladies et de maladies. Psychologiquement, le stress chronique peut contribuer à l'anxiété, la dépression et d'autres troubles de l'humeur.