Chronischer Stress, der durch soziale und zwischenmenschliche Diskriminierung verursacht wird, kann schwerwiegende Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit einer Person haben. Lesben, Schwule, Bisexuelle, Transgender und Queer (LGBT) sind aufgrund ihrer Identität oft marginalisiert und Vorurteilen ausgesetzt, was zu ständigen Gefühlen von Angst, Depression und Hoffnungslosigkeit führen kann. Dieser chronische Stress kann besonders verheerend sein, da er täglich erlebt wird und zu langfristigen physiologischen und psychologischen Auswirkungen führt, die sich für jede Person unterschiedlich manifestieren können.
Physiologische Auswirkungen
Die körperlichen Symptome von chronischem Stress durch Diskriminierung können je nach mehreren Faktoren, einschließlich Alter, Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung, Hormonspiegel und anderen Variablen, stark variieren. Einige häufige physiologische Wirkungen umfassen jedoch eine erhöhte Herzfrequenz, Bluthochdruck, Muskelverspannungen, Veränderungen des Appetits und des Schlafmusters, ein geschwächtes Immunsystem und einen Rückgang der kognitiven Funktionen. Studien haben gezeigt, dass LGBT-Personen, die Diskriminierung erfahren, eher an diesen Symptomen leiden als diejenigen, die dies nicht tun, da sie aufgrund ihrer Persönlichkeit ständig mit potenzieller Ablehnung oder Misshandlung rechnen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass LGBT-Erwachsene, die berichteten, diskriminiert zu werden, signifikant häufiger Symptome wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magenprobleme und Müdigkeit berichteten als diejenigen, die keine Form von Diskriminierung erlebten. Diese Symptome können das Ergebnis einer natürlichen Reaktion des Körpers auf wahrgenommene Bedrohungen sein, die im Laufe der Zeit die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen können. Darüber hinaus kann chronischer Stress zu Entzündungen im ganzen Körper führen, was möglicherweise das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs erhöht.
Psychologische Auswirkungen
Diskriminierung kann auch schwerwiegende Folgen für die psychische Gesundheit von LGBT-Personen haben. Chronischer Stress kann zu Angststörungen, Depressionen, posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD), Drogenmissbrauch und Suizidversuchen führen. Studien haben Diskriminierungserfahrungen mit höheren Raten von Depressionen und Angstzuständen bei LGBT-Personen in Verbindung gebracht, auch wenn andere Faktoren wie sozioökonomischer Status und Geschlechtsidentität berücksichtigt werden. Darüber hinaus zeigen Studien, dass LGBT-Jugendliche besonders anfällig für die Auswirkungen von Diskriminierung sein können, die ihre Entwicklung und ihr Selbstwertgefühl in kritischen Wachstumsphasen beeinträchtigen können. Darüber hinaus kann Diskriminierung zu Gefühlen der Isolation und Einsamkeit führen, von denen bekannt ist, dass sie die negativen Auswirkungen von chronischem Stress verschlimmern. Diese Isolation kann es Menschen erschweren, soziale Unterstützung zu finden oder sich mit anderen zu verbinden, die eine ähnliche Identität teilen, was den Kreislauf der Marginalisierung und Ausgrenzung weiter fortsetzt. Einige Studien haben gezeigt, dass LGBT-Personen, die ein hohes Maß an Diskriminierung erfahren, eher weniger hochwertige Beziehungen und soziale Bindungen melden als diejenigen, die dies nicht tun. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sich chronischer Stress, der durch Diskriminierung verursacht wird, für LGBT-Personen physiologisch und psychologisch auf unterschiedliche Weise manifestieren kann. Obwohl die genauen Symptome von Person zu Person variieren können, können die Langzeitfolgen verheerend sein und sollten ernst genommen werden. Um diese Folgen zu bekämpfen, müssen wir daran arbeiten, eine Gesellschaft zu schaffen, in der sich alle Menschen unabhängig von ihrer Identität sicher, geschätzt und unterstützt fühlen.
Wie äußert sich chronischer Diskriminierungsstress physiologisch und psychologisch bei LGBT-Personen?
Chronischer Stress durch Diskriminierung kann sowohl zu körperlichen als auch psychischen Gesundheitsproblemen für LGBT-Personen führen. Physiologisch kann dies zu erhöhten Cortisolspiegeln führen, die das Immunsystem unterdrücken und Entzündungen im Körper verursachen können. Dies kann LGBT-Personen anfälliger für verschiedene Krankheiten und Krankheiten machen. Psychologisch kann chronischer Stress zu Angstzuständen, Depressionen und anderen Stimmungsstörungen beitragen.