Przewlekły stres spowodowany dyskryminacją społeczną i interpersonalną może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego osoby. Ludzie lesbijscy, gejowscy, biseksualni, transseksualiści i queerzy (LGBT) są często marginalizowani i uprzedzeni ze względu na swoją tożsamość, co może prowadzić do ciągłych uczuć lęku, depresji i beznadziejności. Ten przewlekły stres może być szczególnie destrukcyjny, ponieważ jest doświadczany codziennie, prowadząc do długotrwałych efektów fizjologicznych i psychologicznych, które mogą objawiać się inaczej dla każdej osoby.
Skutki fizjologiczne
Fizyczne objawy przewlekłego stresu spowodowanego dyskryminacją mogą się znacznie różnić w zależności od kilku czynników, w tym wieku, tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, poziomu hormonów i innych zmiennych. Jednak niektóre częste efekty fizjologiczne obejmują zwiększenie częstości akcji serca, wysokie ciśnienie krwi, napięcie mięśni, zmiany apetytu i wzorców snu, osłabienie układu odpornościowego i spadek poznawczy. Badania wykazały, że osoby LGBT, które doświadczają dyskryminacji, częściej cierpią na te objawy niż osoby, które tego nie doświadczają, ponieważ nieustannie przewidują potencjalne odrzucenie lub złe traktowanie w oparciu o swoją osobowość. W jednym badaniu z 2017 r. stwierdzono, że dorośli LGBT, którzy zgłaszali przypadki dyskryminacji, znacznie częściej zgłaszali objawy takie jak bóle głowy, ból pleców, problemy żołądka i zmęczenie w porównaniu z osobami, które nie doświadczyły żadnej formy dyskryminacji. Objawy te mogą wynikać z naturalnej reakcji organizmu na postrzegane zagrożenia, które z czasem mogą wpływać na ogólne zdrowie i samopoczucie danej osoby. Ponadto, przewlekły stres może prowadzić do stanu zapalnego w całym organizmie, potencjalnie zwiększając ryzyko różnych chorób, takich jak choroby układu krążenia, cukrzyca i rak.
Skutki psychologiczne
Dyskryminacja może mieć również poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego osób LGBT. Przewlekły stres może prowadzić do zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), nadużywania substancji i prób samobójczych. Badania wykazały powiązanie doświadczeń dyskryminacji z wyższymi wskaźnikami depresji i lęku wśród osób LGBT, nawet jeśli chodzi o inne czynniki, takie jak status społeczno-ekonomiczny i tożsamość płciowa. Ponadto badania sugerują, że młodzież LGBT może być szczególnie narażona na skutki dyskryminacji, co może mieć wpływ na jej rozwój i samoocenę na krytycznych etapach wzrostu.
Ponadto dyskryminacja może prowadzić do uczucia izolacji i samotności, co do których wiadomo, że nasila negatywne skutki przewlekłego stresu. Izolacja ta może utrudniać ludziom poszukiwanie wsparcia społecznego lub łączenie się z innymi, którzy mają podobną tożsamość, utrudniając dalszy cykl marginalizacji i alienacji. Niektóre badania wykazały, że osoby LGBT, które doświadczają wysokiego poziomu dyskryminacji, częściej zgłaszają relacje o niższej jakości i powiązania społeczne niż osoby, które nie.
Podsumowując, przewlekły stres wywołany dyskryminacją może objawiać się fizjologicznie i psychologicznie na różne sposoby dla osób LGBT. Podczas gdy dokładne objawy mogą różnić się w zależności od osoby, długotrwałe skutki mogą być niszczące i muszą być traktowane poważnie. Aby walczyć z tymi konsekwencjami, musimy pracować nad stworzeniem społeczeństwa, w którym wszyscy ludzie czują się bezpieczni, doceniani i wspierani niezależnie od ich tożsamości.
W jaki sposób stres przewlekły wynikający z dyskryminacji manifestuje się fizjologicznie i psychicznie u osób LGBT?
Przewlekły stres związany z dyskryminacją może prowadzić zarówno do problemów fizycznych, jak i psychicznych osób LGBT. Fizjologicznie może to prowadzić do zwiększenia poziomu kortyzolu, który może hamować układ odpornościowy i powodować stan zapalny w organizmie. Może to sprawić, że osoby LGBT będą bardziej podatne na różne choroby i choroby. Psychologicznie, przewlekły stres może przyczynić się do lęku, depresji i innych zaburzeń nastroju.