Il supporto dei partner favorisce la sostenibilità, la gestione dello stress e la stabilità relazionale durante l'installazione
L'installazione può essere un periodo estremamente difficile per le famiglie militari. Questo è spesso dovuto a notevoli cambiamenti nelle dinamiche familiari, nelle esperienze emotive e nell'isolamento sociale. Per molte coppie, l'installazione può includere anche tensione finanziaria, incertezza di lavoro e separazione fisica. Questa combinazione di fattori è stata associata ad un maggior rischio di divorzio, problemi di salute mentale e tossicomania. Alla luce di questi rischi, è importante che le coppie sviluppino abilità di resistenza prima, durante e dopo l'installazione. Una di queste competenze è il supporto di un partner che si riferisce ai modi in cui i partner si aiutano a vicenda in modo pratico ed emotivo durante lo stress. Il supporto dei partner è particolarmente importante durante l'implementazione, poiché può mitigare gli effetti negativi dell'assenza prolungata, combattere l'impatto e regolare lo stile di vita.
Gli studi dimostrano che il supporto dei partner è fondamentale per aiutare le persone a gestire gli stressanti fattori di installazione.
Studi hanno dimostrato che le coppie che segnalano livelli elevati di supporto ai partner hanno meno conflitti, meno depressione e migliori soddisfazioni familiari rispetto a coloro che non ricevono un supporto adeguato. I partner, che emotivamente e praticamente sono supportati dal loro coniuge o partner, tendono anche a sperimentare maggiore resilienza ed efficacia per superare le difficoltà. Ciò significa che possono gestire meglio gli stress quotidiani senza sovraccaricare o ricorrere a comportamenti malsani. Quando i coniugi si sentono ben supportati, sono più propensi a rimanere in contatto con i loro cari, mantenere un atteggiamento positivo verso la loro installazione e tornare a casa con successo. D'altra parte, quando le famiglie militari non hanno un sostegno adeguato, possono essere isolate, affrontare le difficoltà di comunicazione e sperimentare sintomi più forti di ansia, depressione e PTSD.
Il supporto dei partner durante l'installazione può assumere diversi moduli. Questo può includere telefonate regolari, video chat, email, e-mail, messaggi di testo, pacchetti di assistenza e interazione sui social network. In alcuni casi, questo può includere la pianificazione finanziaria, l'organizzazione dell'assistenza all'infanzia e i compiti di gestione domestica.
Il supporto dei partner deve essere adattato alle esigenze e alle preferenze di ciascuna coppia. Un modo per ottenere successo è stabilire canali di comunicazione chiari prima dell'implementazione. Le coppie devono discutere di come rimarranno in contatto quando saranno separate e di quale aiuto hanno bisogno l'uno dall'altro. Devono anche concordare sulle aspettative reciproche in termini di disponibilità emotiva, ascolto e feedback.
Quando si fornisce supporto ai partner durante l'implementazione, è importante evitare eccessivi e mancati spostamenti. I coniugi militari devono ricordare di avere i loro stessi stress che possono anche combattere, come l'educazione dei figli da soli, la gestione finanziaria e la gestione delle nuove responsabilità sul lavoro o a scuola. I coniugi non devono esercitare una pressione eccessiva per essere fornitori perfetti, ma piuttosto concentrarsi per essere presenti, essere sensibili e affidabili. Allo stesso modo, i partner devono evitare di assumersi troppa responsabilità per la salute mentale e il benessere del loro coniuge dispiegato. Devono invece offrire supporto, conferma e guida morbida quando necessario.
Il supporto dei partner è fondamentale per la sostenibilità, la gestione dello stress e la stabilità relazionale durante l'implementazione militare.Consapevoli dell'importanza di questa serie di abilità, le coppie possono prepararsi a problemi unici di separazione e lavorare insieme per costruire un rapporto più forte. In cerca di aiuto, le persone dovrebbero considerare la possibilità di rivolgersi a membri fidati della famiglia, amici, consiglieri o altri coniugi militari che hanno avuto problemi simili.
In che modo il supporto dei partner contribuisce alla sostenibilità, alla gestione dello stress e alla stabilità relazionale durante l'installazione?
È stato dimostrato che il supporto dei partner contribuisce notevolmente alla sostenibilità, alla gestione dello stress e alla stabilità relazionale durante il dispiegamento del personale militare (Siegal et al., 2019). Questo perché il supporto dei partner fornisce un importante senso di appartenenza, legame sociale e intimità emotiva che può aiutare le persone a gestire l'ansia di separazione, solitudine e depressione associata all'installazione (King & King, 2014; Singer et al.