I ricordi erotici sono come i diari personali che registrano i momenti in cui i nostri corpi sono esplorati a stretto contatto con gli altri. Possono essere divertenti a guardare indietro anni, ma contengono anche scomodi che ci fanno dubitare di noi stessi. A qualcuno potrebbe sembrare imbarazzante, a qualcuno non realistico, e a qualcuno non piacevole. In questo articolo parlerò dei tipi di ricordi erotici che tutti proviamo e di come possiamo riscriverli senza colpa.
Tipi di ricordi erotici
Esistono tre tipi principali di ricordi erotici: positivi, neutrali e negativi. Ricordi positivi sono legati a rapporti sessuali con un'altra persona che ti fanno sentire bene fisicamente o emotivamente. I ricordi neutrali sono quelli che non vi rendevano particolarmente felici o tristi all'epoca, ma erano semplicemente memorabili a causa della loro unicità. I ricordi negativi sono quelli che vi hanno fatto sentire preoccupati, colpevoli o imbarazzati dopo. Ogni tipo ha il suo effetto sulla vostra vita, quindi è importante capire come gestire correttamente ognuno di loro.
Ricordi erotici positivi
I ricordi erotici positivi possono essere molto soddisfacenti e utili. Possono migliorare l'autostima e migliorare le relazioni. Tuttavia, se avete una memoria che non era grande come pensavate, non c'è bisogno di fermarsi. Non c'è bisogno di preoccuparsi ancora di lui; Invece, concentratevi su ciò che è stato bello, e imparate dagli errori che potreste commettere. In questo modo si può andare avanti positivamente e creare ricordi più positivi in futuro.
Ricordi erotici neutri
I ricordi erotici neutri di solito accadono quando qualcuno ha fatto qualcosa di inaspettatamente emozionante durante il sesso o quando hai provato qualcosa di nuovo. Questi ricordi possono non lasciare molto spazio per migliorare, ma danno un'idea dei vostri desideri e preferenze. La prossima volta che si fa sesso, è possibile includere azioni simili per migliorare l'esperienza. Oppure potete semplicemente godervi la memoria senza cercare di cambiare le cose.
Ricordi erotici negativi
Ricordi erotici negativi spesso causano vergogna e senso di colpa. È naturale sentirsi così, dal momento che la maggior parte delle persone vogliono guardare indietro con amore ai rapporti sessuali. Ma ricordatevi che questi ricordi non definiscono chi sei come persona; riflettono solo l'interazione con l'altra persona. Possono essere riscritti perdonandosi e riconoscendo i loro punti di forza. Ad esempio, si può registrare cosa è andato storto, così si sa come evitare di ripetere gli stessi errori.
Riscrivere i ricordi negativi
Per riscrivere i ricordi erotici negativi, prova a scrivere una narrazione positiva. Invece di concentrarsi su cosa è andato storto, immaginate come sarebbe andata diversamente se fosse andata alla perfezione. Supponiamo che vi sentiste a disagio perché il vostro partner ignorava le vostre esigenze. In questo caso, riscrivete la memoria in modo che siano attenti e concentrati a compiacervi in tutto. In questo modo si può ripensare la memoria e andare avanti con fiducia.
È normale avere ricordi erotici sia buoni che cattivi dall'esperienza passata. Ricordate che nessuno è perfetto a letto, e alcune interazioni sessuali saranno sempre più imbarazzanti di altri. Tuttavia, riscrivendo i vostri ricordi negativi positivamente, si può creare nuovi che vi lasciano in grado di sentirsi autorizzati e sicuri della loro sessualità.
Quale memoria erotica vorresti riscrivere - e perché?
Diane * ha un'esperienza erotica traumatica che vorrebbe dimenticare. L'incidente è avvenuto quando lei aveva solo 17 anni con il suo fidanzato. L'ha incontrato in un locale dove ballava con un'altra ragazza. Si sono scambiati la targa e Diane ha accettato di incontrarlo più tardi.