L'infedeltà è una questione di relazioni che ha implicazioni di grande portata per entrambe le parti coinvolte. Ciò provoca nella vita di una coppia un senso di tradimento, rabbia, dolore, tristezza, sfiducia, confusione e preoccupazione. Ma influisce anche sul loro legame fisico, soprattutto quando si tratta di intimità sessuale e fiducia relazionale. La vicinanza sessuale riguarda il profondo legame emotivo tra i partner, dove possono essere vulnerabili e liberamente esprimere se stessi senza paura di rifiuto o di condanna. La fiducia relazionale è la certezza che il vostro partner vi rimarrà fedele in ogni circostanza.
Quando si verifica l'infedeltà, la vittima può sentire di aver perso la propria identità, autostima, sicurezza e dignità. Si chiedono se sono abbastanza attraenti, attraenti o se meritano abbastanza affetto e attenzione da parte del loro partner. Questo li porta ad andarsene emotivamente e sessualmente, il che danneggia ulteriormente le relazioni. Per ripristinare questi aspetti della relazione, la terapia delle coppie può aiutarli a guarire dal trauma passato, comunicare più apertamente e onestamente e sviluppare una sana capacità di comunicazione.
Innanzitutto, i terapisti incoraggiano le coppie a stabilire regole intorno al loro rapporto sessuale, stabilendo limiti e aspettative.
Ad esempio, possono decidere di programmare appuntamenti settimanali o viaggi romantici insieme, limitare le visite durante gli appuntamenti o esercitare esercizi di consapevolezza per aumentare la presenza e la consapevolezza degli altri. In secondo luogo, stanno lavorando in modo costruttivo per risolvere i conflitti in modo che i due partner si sentano ascoltati e capiti senza accuse o critiche. Terzo, discutono di temi intimi come i bisogni e desideri di piacere sessuale, esplorare fantasie, scenari di ruolo e pratiche di sesso sicuro.
Quarto, i terapisti offrono nuovi modi per comunicare con oggetti sensibili, come esperienze passate con amanti precedenti o sentimenti attuali sul tradimento. Le coppie imparano ad ascoltare attivamente, a confermare le emozioni dell'altro, a fare domande, non a fare congetture, e a esprimersi tranquillamente senza aggressività o aggressività.
Infine, i terapisti forniscono consigli pratici per migliorare il tocco fisico con segnali non verbali come il contatto visivo, il linguaggio del corpo e i gesti affettuosi. Facendo piccoli passi per ripristinare la fiducia e i legami, le coppie scoprono che l'infedeltà non deve essere una rottura permanente dei loro legami.
Come può la terapia aiutare le coppie a ripristinare l'intimità sessuale e la fiducia relazionale dopo il tradimento?
La terapia può aiutare le coppie a ripristinare l'intimità sessuale e la fiducia relazionale dopo l'infedeltà, offrendo uno spazio sicuro per la comunicazione aperta, esplorando i principali problemi che possono contribuire alla causa, insegnando competenze efficaci per risolvere i conflitti, incoraggiando la compassione e la compassione, promuovendo confini e aspettative sani.