Bisessualità è una forma di identità sessuale comune, ma spesso fraintesa. Questo vale per l'attrazione umana, sia per gli uomini che per le donne.
Molte persone hanno idee sbagliate sui bisessuali, come l'idea che siano «confusi» o che passino una fase e finiscano per sistemare il sesso. Questo articolo indaga come le persone bisessuali si orientano in queste narrazioni dannose e si creano un'identità sana.
Capiamo cosa significa bifobia internalizzata. La bifobia internalizzata si riferisce alle convinzioni negative e ai valori che la persona adotta sulla propria bisessualità. Possono avere radici profonde e influenzare l'autostima, le relazioni e la salute mentale. Le persone bisessuali possono combattere con un senso di vergogna, colpa o dubbi sul loro orientamento sessuale, che porta a una scarsa autostima e preoccupazione. Possono chiedersi se vogliono davvero identificarsi come bisessuali o se sentono di doverlo nascondere agli altri.
Esaminiamo il contesto sociale in cui vivono i bisessuali. Molte persone ritengono che la bisessualità sia solo una fase o un periodo di sperimentazione prima di impegnarsi sull'eterosessualità o sull'omosessualità. Questa idea rafforza l'idea che i bisessuali siano indecisi o indecisi e suggerisce che la monogamia sia impossibile per loro. Di conseguenza, i bisessuali possono sentire la pressione di scegliere un lato o rischiare di essere giudicati dalla società.
Dobbiamo riconoscere la mancanza di rappresentanza e supporto per i bisessuali. La visibilità di B rimane limitata rispetto ad altri orientamenti sessuali, con conseguente isolamento ed esclusione. Ci sono anche carenze di risorse e spazi pubblici specificamente destinati ai bisessuali, che rendono difficile il loro legame con altre persone che condividono esperienze simili.
I bisessuali possono sfidare queste storie dannose e crearsi un'identità positiva. Ecco alcuni suggerimenti:
1) Fai pratica accettando la tua identità e accettando tutti gli aspetti di te, compresa la bisessualità. Non confrontatevi con gli altri e non vergognatevi delle vostre attrazioni. Concentratevi invece sull'amare e apprezzare te stesso.
2) Educare gli altri a condividere le informazioni sulla bisessualità con la famiglia, gli amici e i colleghi. Spiegami cosa significa essere bi e perché non è una fase. Incoraggiarli a rispettare e accettare tutti gli orientamenti sessuali.
3) Cercare gruppi di supporto: Unisciti alle comunità online o offline dove è possibile incontrare persone simili e discutere di problemi comuni. Partecipare a eventi e conferenze sui problemi bisessuali.
4) Data volutamente: Cerca partner che rispettino la bisessualità e ne comprendano la complessità. Pensate di incontrare qualcuno della comunità LGBT-TQ + per evitare errori da fonti esterne.
5) Essere attivi nelle relazioni e comunicare chiaramente i tuoi bisogni e i tuoi limiti, in particolare per quanto riguarda la monogamia e l'intimità. Non avere paura di parlare se si sente il disagio o la pressione del partner (partner).
Navigare sulla bifobia internalizzata richiede consapevolezza, educazione e amore per se stessi. Accettando la propria bisessualità, cercando sostegno e difendendosi, le persone possono creare una vita sana e piena che celebri la loro identità unica.
Come si orientano le persone bisessuali nella narrazione imparata che la bisessualità è transitorio o confusa?
Le persone bisessuali affrontano diversi problemi legati all'orientamento verso la loro identità sessuale. La lotta comune include l'opposizione all'errore che essere bisessuali è solo una fase di transizione o un segno di confusione per quanto riguarda il proprio orientamento sessuale. Questa fede è radicata nell'eteronormaticità, che suggerisce che individui o etero o gay/lesbiche.