La bisexualité est une forme courante mais souvent mal comprise de l'identité sexuelle d'une personne. C'est le cas de l'attraction humaine pour les hommes et les femmes.
Beaucoup de gens ont des idées erronées sur les bisexuels, comme l'idée qu'ils sont « confus » ou qu'ils passent par une phase et finissent par s'arranger avec l'un ou l'autre sexe. Cet article explore comment les personnes bisexuelles s'orientent dans ces récits nuisibles et se créent une identité saine.
Comprenons ce que signifie la biphobie internalisée. La biphobie internalisée se réfère aux croyances et valeurs négatives qu'une personne adhère à sa propre bisexualité. Ils peuvent avoir des racines profondes et influencer l'estime de soi, les relations et la santé mentale. Les personnes bisexuelles peuvent combattre un sentiment de honte, de culpabilité ou de doute sur leur orientation sexuelle, ce qui entraîne une faible estime de soi et d'inquiétude. Ils peuvent se demander s'ils veulent vraiment s'identifier comme bisexuels ou s'ils pensent qu'ils devraient le cacher aux autres.
Examinons le contexte social dans lequel vivent les bisexuels. Beaucoup de gens pensent que la bisexualité n'est qu'une « phase » ou une période d'expérimentation avant de s'engager dans l'hétérosexualité ou l'homosexualité. Cette idée renforce l'idée que les bisexuels sont indécis ou illisibles et suggère que la monogamie est impossible pour eux. En conséquence, les bisexuels peuvent ressentir des pressions pour choisir un côté ou risquer d'être jugés par la société.
Nous devons reconnaître le manque de représentation et de soutien des bisexuels. La visibilité de B reste limitée par rapport aux autres orientations sexuelles, ce qui conduit à l'isolement et à l'exclusion. Il existe également un manque de ressources et d'espaces publics spécialement destinés aux bisexuels, ce qui les empêche de communiquer avec d'autres personnes qui partagent ce genre d'expérience.
Les bisexuels peuvent défier ces récits nuisibles et se créer une identité positive. Voici quelques conseils:
1) Pratiquez l'acceptation de vous-même: acceptez votre personnalité et acceptez tous les aspects de vous-même, y compris la bisexualité. Ne vous comparez pas aux autres et n'ayez pas honte de vos attractions. Concentrez-vous plutôt sur l'amour et la valeur de vous-même.
2) Enseignez aux autres: partagez des informations sur la bisexualité avec votre famille, vos amis et vos collègues. Expliquez ce que signifie être bi et pourquoi ce n'est pas une « phase ». Encouragez-les à respecter et à adopter toutes les orientations sexuelles.
3) Cherchez des groupes de soutien: Rejoignez des communautés en ligne ou hors ligne où vous pourrez rencontrer des personnes aux vues similaires et discuter de problèmes communs. Assister à des événements et des conférences sur les problèmes bisexuels.
4) Date intentionnelle: Recherchez des partenaires qui respectent votre bisexualité et comprennent sa complexité. Pensez à rencontrer une personne de la communauté LGBTQ + pour éviter les idées fausses de sources externes.
5) Soyez actifs dans la relation: communiquez clairement vos besoins et vos limites, en particulier en ce qui concerne la monogamie et la proximité. N'ayez pas peur de vous exprimer si vous ressentez de l'inconfort ou de la pression de votre (vos) partenaire (s).
La navigation sur la biphobie internalisée exige conscience, éducation et amour de soi. En acceptant leur bisexualité, en cherchant du soutien et en se protégeant, les gens peuvent créer une vie saine et épanouissante qui glorifie leur identité unique.
Comment les personnes bisexuelles s'orientent-elles dans le récit assimilé que la bisexualité est transitoire ou confuse ?
Les personnes bisexuelles sont confrontées à divers problèmes liés à l'orientation vers leur identité sexuelle. La lutte habituelle consiste à s'opposer à l'illusion selon laquelle être bisexuel n'est qu'une phase transitoire ou un signe de confusion quant à son orientation sexuelle. Cette croyance est enracinée dans l'hétéronormalité, qui suggère que les individus sont soit naturels, soit gays/lesbiennes.