L'articolo considera come l'aspettativa di discriminazione influisca sulle decisioni, sulle strategie per superare le difficoltà e sui modelli relazionali degli adulti LGBT. Si inizia con l'introduzione al tema, fornendo una breve definizione di ciò che si intende per ansia proattiva, poi si discute come può manifestarsi nel contesto dell'identità sessuale. L'articolo affronta poi diversi modi con cui le persone possono affrontare questa ansia affrontando situazioni sociali potenzialmente ostili, come uscire o comunicare con i membri della famiglia che non accettano la propria identità.
Esamina come questi meccanismi di risoluzione delle difficoltà influiscano sulla vita privata e professionale di una persona, inclusi fattori quali la soddisfazione lavorativa, la salute mentale e le relazioni interpersonali.
L'ansia proattiva si riferisce al senso di paura o di ansia che si verifica quando qualcuno si aspetta un atteggiamento negativo basato sul proprio orientamento sessuale o sull'identità di genere. Questa forma di ansia è stata molto studiata nei confronti di altri gruppi minoritari, ma i ricercatori hanno recentemente iniziato a studiarne gli effetti specifici nella comunità LGBT. Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno segnalato livelli più elevati di ansia proattiva erano più propensi ad evitare luoghi pubblici dove potrebbero essere stati bersaglio di persecuzione o violenza (Lewis et al., 2018). Un altro studio ha dimostrato che coloro che hanno affrontato frequenti discriminazioni sono più frequenti con depressione e bassa autostima (Cochran et al., 2015).
Poiché le persone si orientano nella loro vita quotidiana, devono spesso considerare come gli altri reagiranno in base al loro orientamento sessuale o identità di genere. Questo può portare ad una sensazione di isolamento, solitudine e persino trauma.
Uno studio ha dimostrato che le persone che sono state rifiutate o trattate male con le loro famiglie a causa del loro orientamento sessuale hanno più probabilità di partecipare a comportamenti rischiosi come abuso di sostanze psicoattive e sesso non protetto (Mustanski & Liu, 2013).
Ci sono una serie di strategie per superare lo stress che le persone possono utilizzare per affrontare questo stress. Alcuni approcci comuni includono la ricerca di comunità di sostegno, la pratica di metodi di consapevolezza, e l'uso dell'umorismo per rifiutare commenti o domande ostili.
Oltre all'impatto sulla privacy delle persone, l'ansia proattiva può influire anche sulla loro vita professionale.
Uno studio ha dimostrato che coloro che consideravano il proprio posto di lavoro come indesiderato per i dipendenti LGBT avevano meno probabilità di sentirsi impegnati sul lavoro e meno soddisfatti del loro lavoro in generale (Gonzalez-Lorenzo, 2016). Questo è particolarmente importante, considerando che molte persone trascorrono gran parte del loro riposo sul lavoro, rendendolo una fonte importante di soddisfazione e soddisfazione.
I singoli individui possono evitare determinate opportunità di carriera o di lavoro se temono di essere discriminati o perseguitati in base all'orientamento sessuale o all'identità di genere.
L'articolo conclude che l'allarme preventivo è un fattore importante nella vita degli adulti LGBT, che influisce sia sul benessere personale che sul benessere professionale. Anche se questi effetti non possono essere eliminati completamente, le persone possono prendere misure per mitigarli con meccanismi efficaci per superare le difficoltà. Facendo questo, possono costruire un rapporto più forte con gli altri e trovare più soddisfazione nella loro vita quotidiana.
L'ansia proattiva ha effetti di grande portata sulle persone LGBT, influenzando tutto, dalle relazioni interpersonali alla soddisfazione del lavoro. Consapevoli di come si manifesta questa forma di ansia, ricercatori e medici possono sviluppare interventi mirati per aiutare le persone a gestire più efficacemente i suoi effetti.Ciò, a sua volta, migliorerà gli indicatori di salute mentale e aumenterà l'inclusione sociale per tutti i membri della comunità.