Der Beitrag untersucht, wie Antidiskriminierung Entscheidungen, Bewältigungsstrategien und Beziehungsmuster bei LGBT-Erwachsenen beeinflusst. Es beginnt mit einer Einführung in das Thema und bietet eine kurze Definition dessen, was mit präventiver Angst gemeint ist, gefolgt von einer Diskussion, wie sie sich im Kontext der sexuellen Identität manifestieren kann. Der Artikel befasst sich dann mit den verschiedenen Möglichkeiten, wie Menschen mit dieser Angst umgehen können, indem sie mit potenziell feindlichen sozialen Situationen konfrontiert werden, wie zum Beispiel mit Familienmitgliedern, die ihre Persönlichkeit weniger akzeptieren. Es untersucht, wie sich diese Bewältigungsmechanismen auf das persönliche und berufliche Leben einer Person auswirken, einschließlich Faktoren wie Arbeitszufriedenheit, psychische Gesundheit und zwischenmenschliche Beziehungen.
Proaktive Angst bezieht sich auf das Gefühl von Angst oder Sorge, das auftritt, wenn jemand eine negative Einstellung aufgrund seiner sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität erwartet. Diese Form der Angst wurde ausführlich in Bezug auf andere Minderheitengruppen untersucht, aber Forscher haben kürzlich begonnen, ihre Auswirkungen speziell in der LGBT-Gemeinschaft zu untersuchen. Eine Studie ergab, dass Menschen, die ein höheres Maß an präventiver Angst berichteten, eher öffentliche Orte meideten, an denen sie möglicherweise Ziel von Belästigung oder Gewalt waren (Lewis et al., 2018). Eine andere Studie ergab, dass diejenigen, die häufige Diskriminierung erfahren hatten, eher Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl hatten (Cochran et al., 2015). Da Menschen in ihrem täglichen Leben geführt werden, müssen sie oft überlegen, wie andere aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität auf sie reagieren. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation, Einsamkeit und sogar Trauma führen. Eine Studie ergab, dass Menschen, die aufgrund ihrer sexuellen Orientierung von ihren Familien abgelehnt oder misshandelt wurden, eher riskante Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch und ungeschützten Sex ausüben (Mustanski & Liu, 2013).
Es gibt eine Reihe von Stressbewältigungsstrategien, mit denen Menschen mit diesem Stress umgehen können. Einige gängige Ansätze umfassen die Suche nach unterstützenden Gemeinschaften, die Praxis von Achtsamkeitstechniken und die Verwendung von Humor, um feindliche Kommentare oder Fragen abzulehnen.
Neben den Auswirkungen auf das Privatleben der Menschen kann proaktive Angst auch ihr Berufsleben beeinflussen. Eine Studie ergab, dass diejenigen, die ihren Arbeitsplatz als unerwünscht für LGBT-Mitarbeiter empfanden, sich weniger beschäftigt fühlten und insgesamt weniger zufrieden mit ihrer Arbeit waren (Gonzalez-Lorenzo, 2016). Dies ist besonders wichtig, wenn man bedenkt, dass viele Menschen den größten Teil ihrer Wachsamkeit bei der Arbeit verbringen, was sie zu einer wichtigen Quelle der Zufriedenheit und Zufriedenheit macht.
Einzelpersonen können bestimmte Karrierewege oder Beschäftigungsmöglichkeiten meiden, wenn sie Angst haben, aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität diskriminiert oder belästigt zu werden. Der Artikel kommt zu dem Schluss, dass proaktive Angst ein wesentlicher Faktor im Leben von LGBT-Erwachsenen ist, der sowohl das persönliche als auch das berufliche Wohlbefinden beeinflusst. Obwohl diese Effekte nicht vollständig beseitigt werden können, können Menschen Schritte unternehmen, um sie durch wirksame Bewältigungsmechanismen zu mildern. Auf diese Weise können sie stärkere Beziehungen zu anderen aufbauen und mehr Zufriedenheit in ihrem täglichen Leben finden.
Proaktive Angst hat weitreichende Auswirkungen auf LGBT-Personen und wirkt sich auf alles aus, von zwischenmenschlichen Beziehungen bis hin zur Arbeitszufriedenheit. Durch das Verständnis, wie sich diese Form der Angst manifestiert, können Forscher und Kliniker gezielte Interventionen entwickeln, um Menschen zu helfen, effektiver mit ihren Auswirkungen umzugehen.Dies wiederum wird zu einer Verbesserung der psychischen Gesundheit und einer erhöhten sozialen Integration für alle Mitglieder der Gemeinschaft führen.