L'article examine comment l'attente de discrimination affecte la prise de décision, les stratégies de résolution de difficultés et les modèles relationnels chez les adultes LGBT. Il commence par une introduction au sujet, donnant une brève définition de ce qu'on entend par anxiété proactive, suivie d'une discussion sur la façon dont elle peut se manifester dans le contexte de l'identité sexuelle. L'article examine ensuite les différentes façons dont les gens peuvent gérer cette anxiété en faisant face à des situations sociales potentiellement hostiles, comme sortir ou communiquer avec les membres de la famille qui n'acceptent pas leur identité.
Il étudie comment ces mécanismes de surmonter les difficultés affectent la vie personnelle et professionnelle d'une personne, y compris des facteurs tels que la satisfaction au travail, la santé mentale et les relations interpersonnelles.
L'anxiété proactive se réfère à un sentiment de peur ou d'inquiétude qui se produit quand on s'attend à une attitude négative en fonction de son orientation sexuelle ou de son identité de genre. Cette forme d'anxiété a été largement étudiée en ce qui concerne d'autres groupes minoritaires, mais les chercheurs ont récemment commencé à étudier ses conséquences au sein de la communauté LGBT. Une étude a révélé que les personnes qui ont signalé des niveaux plus élevés d'anxiété proactive étaient plus susceptibles d'éviter les lieux publics où elles pouvaient être la cible de harcèlement ou de violence (Lewis et al., 2018). Une autre étude a révélé que ceux qui étaient confrontés à une discrimination fréquente étaient plus susceptibles d'être confrontés à la dépression et à une faible estime de soi (Cochran et al., 2015).
Comme les gens s'orientent dans leur vie quotidienne, ils doivent souvent tenir compte de la façon dont les autres réagiront en fonction de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Cela peut conduire à une sensation d'isolement, de solitude et même de traumatisme.
Une étude a révélé que les personnes qui ont été rejetées ou maltraitées par leur famille en raison de leur orientation sexuelle sont plus susceptibles de se livrer à des comportements à risque tels que la toxicomanie et les relations sexuelles non protégées (Mustanski & Liu, 2013).
Il existe un certain nombre de stratégies de gestion du stress que les gens peuvent utiliser pour gérer ce stress. Certaines approches communes comprennent la recherche de communautés de soutien, la pratique de méthodes de pleine conscience et l'utilisation de l'humour pour rejeter des commentaires ou des questions hostiles.
En plus d'influencer la vie privée des gens, l'anxiété proactive peut également affecter leur vie professionnelle.
Une étude a révélé que ceux qui considéraient leur milieu de travail comme indésirable pour les employés LGBT étaient moins susceptibles de se sentir occupés au travail et moins satisfaits de leur travail en général (Gonzalez-Lorenzo, 2016). Cela est particulièrement important étant donné que beaucoup de gens passent la plupart de leur éveil au travail, ce qui en fait une source importante de satisfaction et de satisfaction.
Les individus peuvent éviter certaines perspectives de carrière ou d'emploi s'ils craignent d'être victimes de discrimination ou de harcèlement en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre.
L'article conclut que l'anxiété proactive est un facteur essentiel dans la vie des adultes LGBT, affectant à la fois le bien-être personnel et professionnel. Bien que ces effets ne puissent pas être complètement éliminés, les gens peuvent prendre des mesures pour les atténuer grâce à des mécanismes efficaces pour surmonter les difficultés. En faisant cela, ils peuvent construire des relations plus fortes avec les autres et trouver plus de satisfaction dans leur vie quotidienne.
L'anxiété proactive a des conséquences profondes pour les personnes LGBT, influençant tout, des relations interpersonnelles à la satisfaction au travail. En comprenant comment cette forme d'anxiété se manifeste, les chercheurs et les cliniciens peuvent concevoir des interventions ciblées pour aider les gens à gérer plus efficacement son exposition.En retour, cela permettra d'améliorer les indicateurs de santé mentale et d'accroître l'inclusion sociale pour tous les membres de la collectivité.