Erotofobia è paura o disgusto per sentimenti, pensieri o azioni sessuali. Può essere una reazione irrazionale al contatto fisico, il tocco, la visione di pornografia o qualsiasi forma di comportamento intimo. L'erotofobia può derivare da esperienze negative, convinzioni culturali o insegnamenti religiosi che definiscono l'espressione sessuale peccaminosa o innaturale. Le persone che soffrono di questa condizione sono preoccupati per il proprio corpo, il corpo del loro partner e/o il sesso stesso. Possono evitare qualsiasi forma di rapporti sessuali o aderire a loro a causa degli obblighi. In alcuni casi, possono chiedere aiuto professionale per il trattamento.
Tuttavia, può essere difficile superare l'erotofobia da solo senza la guida di un terapista qualificato.
Le cause dell'erotofobia sono complesse e variegate. Alcune persone sono state vittime di abusi sessuali, aggressioni o ferite da bambini o da adulti. Altri potrebbero essere cresciuti in case dove la religione o la cultura ostacolano la sessualità. Terzi possono avere problemi di salute mentale come depressione, ansia o disturbo post traumatico da stress (PTSD) che li rendono incapaci di affrontare la vicinanza. Malattie fisiche, tossicodipendenza e altre malattie possono anche causare erotofobia. Non ci sono risposte semplici per risolvere questa domanda; Ogni persona deve trovare ciò che gli va meglio.
Le opzioni di trattamento variano a seconda della causa e della gravità del problema. La terapia può includere la terapia di conversazione, la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia di esposizione o il trattamento farmacologico. Farmaci come antidepressivi, antipsicotici e farmaci anti-ansia possono essere prescritti da un medico per ridurre i sintomi associati con l'erotofobia. I gruppi di supporto possono anche fornire comfort e incoraggiamento durante il lavoro attraverso la lotta personale legata alla sessualità. Inoltre, la consulenza delle coppie può essere utile per coloro che sperimentano l'erotofobia nella loro relazione.
Infine, libri di auto-aiuto e siti web possono offrire consigli pratici su come affrontare le paure per il sesso e l'intimità nella vita quotidiana.
L'intimità sessuale è parte integrante dell'esistenza umana. Non è una cosa che dobbiamo evitare, perché ci rende scomodi o irrequieti. Tutti abbiamo bisogno di un tocco, affetto e contatto fisico per sentire il legame con i nostri partner. L'erotofobia può interferire con questi desideri naturali, ma non significa che non dobbiamo studiare modi alternativi per esprimere amore e desiderio nella nostra relazione.
Ad esempio, massaggi, abbracci, baci e mani possono ancora creare intimità senza dover partecipare a attività sessuali.
Se soffri di erotofobia, ricorda che non sei solo. Molte persone stanno affrontando questi problemi e hanno trovato un modo per superarli. Non perdete la speranza! Grazie alla pazienza e alla leadership professionale, anche voi potete imparare ad abbracciare il vostro corpo, il vostro partner e di nuovo voi stessi.