L'érothophobie est la peur ou l'aversion des sentiments sexuels, des pensées ou des actions. Il peut s'agir d'une réaction irrationnelle au contact physique, au toucher, à la pornographie ou à toute forme de comportement intime. L'érothophobie peut résulter d'expériences négatives, de croyances culturelles ou d'enseignements religieux qui qualifient l'expression sexuelle de péché ou de non-nature. Les personnes qui souffrent de cette condition éprouvent de l'anxiété au sujet de leur propre corps, du corps de leur partenaire et/ou de l'acte sexuel lui-même. Ils peuvent éviter toute forme de contact sexuel ou y adhérer en raison de leurs obligations. Dans certains cas, ils peuvent demander de l'aide professionnelle pour le traitement.
Cependant, il peut être difficile de surmonter l'érotophobie seule sans l'aide d'un thérapeute qualifié.
Les causes de l'érotisme sont complexes et variées. Certaines personnes ont été victimes de violence sexuelle, d'agression ou de traumatisme dans leur enfance ou à l'âge adulte. D'autres ont peut-être grandi dans des foyers où la religion ou la culture entravent la sexualité. D'autres peuvent avoir des problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété ou le trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui les rendent incapables de faire face à l'intimité. Les maladies physiques, la toxicomanie et d'autres maladies peuvent également causer l'érothophobie. Il n'y a pas de réponses faciles pour résoudre cette question; chaque personne doit trouver ce qui lui convient le mieux.
Les options de traitement varient selon la cause et la gravité du problème. La thérapie peut comprendre une thérapie de conversation, une thérapie cognitivo-comportementale, une thérapie d'exposition ou un traitement médicamenteux. Des médicaments tels que les antidépresseurs, les antipsychotiques et les médicaments anti-anxiété peuvent être prescrits par un médecin pour réduire les symptômes associés à l'érotophobie. Les groupes de soutien peuvent également apporter réconfort et encouragement au travail par le biais de luttes personnelles liées à la sexualité. En outre, le conseil aux couples peut être utile pour ceux qui ont l'érotisme dans leur relation.
Enfin, les livres d'auto-assistance et les sites Web peuvent offrir des conseils pratiques sur la façon de gérer les craintes de sexe et d'intimité dans la vie quotidienne.
L'intimité sexuelle fait partie intégrante de l'existence humaine. Ce n'est pas quelque chose que nous devons éviter parce que cela nous rend mal à l'aise ou anxieux. Nous avons tous besoin de toucher, d'affection et de contact physique pour nous sentir en contact avec nos partenaires. L'érotophobie peut interférer avec ces désirs naturels, mais ne signifie pas que nous ne devrions pas étudier d'autres façons d'exprimer l'amour et le désir dans nos relations.
Par exemple, les massages, les câlins, les baisers et les mains peuvent encore créer une intimité sans avoir à se livrer à des actes sexuels.
Si vous souffrez d'érotisme, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens luttent contre ces problèmes et ont trouvé des moyens de les surmonter. Ne perdez pas espoir! Grâce à la patience et au leadership professionnel, vous pouvez aussi apprendre à embrasser votre corps, votre partenaire et vous-même.