I bambini con tutori emotivamente remoti possono mostrare modelli di comportamento difficili da eliminare. Questo può portare a una sensazione di solitudine, rifiuto e sfiducia che spesso si manifestano nella loro relazione in età successiva. Uno di questi pattern è la tendenza a comportamenti evitativi quando cercano attivamente di prendere le distanze dagli altri ed evitare di creare legami stretti. Gli studi dimostrano che i bambini che provano trascuratezza emotiva durante l'infanzia hanno più probabilità di ripetere questo comportamento evitativo e lottano per formare relazioni romantiche sane come adulti.
Il ciclo dell'evasione emotiva inizia quando i bambini non ricevono l'amore e il sostegno di cui hanno bisogno dai loro tutori. Possono sentirsi indegni di affetto o paura di intimità, il che li porta a rifiutare ogni tentativo di intimità. Quando invecchiano, questo modello diventa radicato, rendendone difficile il cambiamento. I bambini imparano a gestire queste esperienze negative sviluppando meccanismi di difesa, come intellettualizzazione, negazione e razionalizzazione, che li aiutano a giustificare il loro comportamento.
Ci sono diversi interventi che possono aiutare a rompere questi cicli e promuovere stili di attaccamento più sani. Innanzitutto, la terapia può fornire uno spazio sicuro per i bambini per esplorare i loro sentimenti e sopravvivere al trauma passato. È stato dimostrato che la terapia cognitivo-comportamentale è particolarmente efficace nel trattamento dell'evasione emotiva, aiutando le persone a sfidare i modelli negativi di pensiero e a sviluppare modi più sani per superare lo stress. In secondo luogo, le pratiche di consapevolezza, come la meditazione e lo yoga, possono insegnare ai bambini a regolare le loro emozioni e prestare attenzione al loro mondo interiore. Terzo, la terapia concentrata emotivamente (EFT) aiuta le coppie a identificare e soddisfare i principali bisogni emotivi per migliorare la comunicazione e l'intimità. Risolvendo i problemi emotivi in testa, le coppie possono lavorare insieme per una migliore comprensione e comunicazione.
I bambini che hanno sperimentato la distanza emotiva nella loro educazione rischiano di continuare questo modello nella loro vita adulta. L'intervento è fondamentale per rompere il ciclo di comportamenti evitativi e promuovere relazioni più sane. Con il giusto supporto, i bambini possono imparare a fidarsi degli altri, gestire le loro emozioni e creare legami solidi basati sul rispetto reciproco e la cura.
I bambini dei tutori emotivamente remoti sono più inclini a ripetere comportamenti evitativi, e quali interventi possono interferire con questi cicli?
Uno studio ha dimostrato che i bambini che crescono con genitori emotivamente lontani possono essere più inclini a sviluppare simili comportamenti. Forse impareranno a gestire le difficoltà, allontanandosi dalle loro emozioni ed evitando le loro relazioni. Questo può portare a difficoltà a creare legami più stretti in età successiva e può avere conseguenze a lungo termine per la salute mentale.