Internalizzare la visione negativa della società sulle minoranze sessuali danneggia la loro salute mentale. Questo negativo può manifestarsi in vari modi, tra cui il senso di vergogna e di colpa, la scarsa autostima e comportamenti evitativi. Per i membri della comunità LGBT, che sono anche cristiani praticanti, questa internalizzazione può essere particolarmente dannosa perché contraddice le loro convinzioni e valori religiosi. La ricerca ha dimostrato che la religione svolge un ruolo importante nella formazione di atteggiamenti e convinzioni delle persone riguardo l'omosessualità. Così, le persone che si identificano come LGBT + all'interno delle comunità religiose spesso affrontano problemi unici a causa delle tensioni tra la loro identità personale e le loro convinzioni religiose. Questi problemi possono influenzare la loro autostima, i meccanismi per superare le difficoltà e le dinamiche relazionali. La percezione del peccato può portare a una sensazione di isolamento e di esclusione dalla comunità spirituale, che a sua volta può avere conseguenze di grande portata sulla salute mentale. Questo articolo affronta queste problematiche e propone proposte di sostegno alle persone LGBT-TQ + in condizioni religiose.
Autostima
Quando le persone si sentono in contrasto con le loro convinzioni religiose, possono sviluppare una percezione negativa. Possono ritenersi inadeguati o inadeguati perché non rispettano le norme comunitarie. Questo può portare a un senso di ansia e depressione, e anche difficoltà a formare relazioni ravvicinate con gli altri. Per far fronte a questi sentimenti, alcune persone possono partecipare all'abuso di sostanze psicoattive o ad altri comportamenti distruttivi. Altri potrebbero rifiutare le interazioni sociali. Gli studi mostrano che il modo in cui le persone si guardano influisce sul modo in cui interagiscono con gli altri. Quando qualcuno ha poca autostima, può diventare più aggressivo e meno incline al rischio per proteggersi da ulteriori traumi. Questo può creare un ciclo di negatività difficile da rompere.
Meccanismi di superamento
I meccanismi di superamento riguardano il modo in cui le persone affrontano le situazioni di stress. Per i membri della comunità LGBT-TQ + che soffrono di omofobia o transfobia internalizzata, può essere particolarmente difficile. Alcune persone possono contare su strategie di evitare, come stare lontano da amici o familiari che non li sostengono. Altri possono partecipare a comportamenti più rischiosi come il sesso occasionale o l'uso di sostanze psicoattive. Tuttavia, altri possono rivolgersi alla religione come fonte di forza e conforto durante la crisi.
Gli studi dimostrano che coloro che si affidano esclusivamente alla spiritualità per superare le difficoltà possono in realtà subire risultati peggiori per quanto riguarda la salute mentale rispetto a coloro che hanno una gamma più ampia di meccanismi per superare le difficoltà. Anche se non esiste un approccio universale per combattere lo stigma, è importante che le persone studiano diverse opzioni fino a trovare ciò che è meglio per loro.
Dinamiche relazionali
Le relazioni sono parte integrante della vita umana, ma possono anche essere complesse quando le identità non soddisfano le norme sociali. Nelle comunità religiose, i rapporti tra le persone LGBT TQ + e i loro colleghi parrocchiani possono essere stressati a causa di diversi sistemi di convinzione. Questa tensione può portare a una sensazione di isolamento e solitudine, che può aggravare altri problemi di salute mentale.
Coloro che si identificano come LGBT C + possono subire pressioni per nascondere il loro vero me dagli altri per mantenere una relazione. Quando l'autenticità è compromessa, la fiducia e l'intimità diventano sempre più difficili. Questo può creare una dinamica malsana quando le persone si sentono intrappolate nel loro ambiente attuale senza l'accesso a un supporto significativo.
In che modo la percezione internalizzata del peccato influenza l'autostima, i meccanismi di sopravvivenza e le dinamiche relazionali delle persone LGBT nelle comunità religiose?
Internalizzare le convinzioni negative sul proprio orientamento sessuale o identità di genere può influenzare significativamente l'autostima umana, i meccanismi per superare le difficoltà e le relazioni interpersonali nelle comunità religiose. La ricerca ha dimostrato che le persone LGBT che subiscono discriminazioni o pregiudizi da parte delle loro comunità religiose possono combattere contro la vergogna, la colpa e l'isolamento (Warren et al., 2017).