Internalizar a visão negativa da sociedade sobre as minorias sexuais prejudica a sua saúde mental. Esta negatividade pode ser mostrada de várias formas, incluindo vergonha e culpa, baixa autoestima e comportamento que evita. Para os membros da comunidade LGBT, que também são cristãos praticantes, esta internalização pode ser particularmente prejudicial, porque contraria suas crenças e valores religiosos. Estudos mostram que a religião tem um papel importante na formação de atitudes e crenças das pessoas em relação à homossexualidade. Assim, as pessoas que se identificam como LGBT + dentro das comunidades religiosas muitas vezes enfrentam problemas únicos devido às tensões entre a sua identidade pessoal e suas crenças religiosas. Estes problemas podem afetar sua autoestima, mecanismos de superação de dificuldades e dinâmicas relationais. A percepção do pecado pode levar a uma sensação de isolamento e exclusão da comunidade espiritual, o que, por sua vez, pode ter consequências de longo alcance para a saúde mental. Este artigo aborda esses problemas e propõe sugestões de apoio às pessoas LGBT + em condições religiosas.
Autoestima
Quando as pessoas LGBT + sentem que sua personalidade é contrária às suas crenças religiosas, elas podem desenvolver uma auto-aceitação negativa. Eles podem achar que não são dignos ou não são bons o suficiente, porque não estão de acordo com as normas comunitárias. Isso pode levar a um sentimento de ansiedade e depressão, bem como dificuldades para criar relações próximas com os outros. Para lidar com estes sentimentos, algumas pessoas podem estar envolvidas em abuso de substâncias psicoativas ou outros comportamentos destrutivos. Outros podem recusar a interação social. Os estudos mostram que a forma como as pessoas olham para si mesmas afeta a forma como elas interagem com os outros. Quando alguém tem uma autoestima baixa, pode tornar-se mais agressivo e menos propenso a correr riscos para se proteger de mais ferimentos. Isso pode criar um ciclo de negatividade difícil de quebrar.
Mecanismos de superação
Os mecanismos de superação se referem à forma como as pessoas lidam com situações de estresse. Para os membros da comunidade LGBT + que sofrem de homofobia internalizada ou transfobia, isso pode ser particularmente difícil. Algumas pessoas podem confiar em estratégias de evitar, como ficar longe de amigos ou membros da família que não os apoiam. Outros podem participar de comportamentos mais arriscados, como sexo acidental ou uso de substâncias psicoativas. No entanto, outros podem apelar à religião como fonte de força e conforto durante a crise.
Estudos mostram que aqueles que dependem exclusivamente da espiritualidade para superar as dificuldades podem, na verdade, sofrer piores resultados em relação à saúde mental do que aqueles que têm uma gama mais variada de mecanismos para superar as dificuldades. Embora não haja uma abordagem universal contra o estigma, é importante que as pessoas estudem várias opções até encontrarem o que lhes convém melhor.
Dinâmica relacional
Relacionamentos são parte integrante da vida humana, mas também podem ser complexos quando a identidade não está de acordo com as normas sociais. Nas comunidades religiosas, as relações entre as pessoas LGBT + e seus colegas da igreja podem ser tensas devido a vários sistemas de crença. Esta tensão pode levar a uma sensação de isolamento e solidão, o que pode agravar outros problemas de saúde mental.
Aqueles que se identificam como LGBT + podem sofrer pressão para esconder seu verdadeiro «eu» dos outros para manter a relação. Quando a autenticidade é comprometida, a confiança e a intimidade tornam-se cada vez mais difíceis. Isso pode criar uma dinâmica pouco saudável quando as pessoas se sentem presas no seu ambiente atual sem acesso a suporte significativo.
Como é que a percepção internalizada do pecado afeta a autoestima, os mecanismos de sobrevivência e a dinâmica relacional das pessoas LGBT nas comunidades religiosas?
A internalização de crenças negativas sobre sua orientação sexual ou identidade de gênero pode afetar significativamente a autoestima humana, os mecanismos de superação de dificuldades e as relações interpessoais nas comunidades religiosas. A pesquisa mostrou que pessoas LGBT que sofrem discriminação ou preconceito por parte de suas comunidades religiosas podem lutar contra a vergonha, a culpa e o isolamento (Warren e outros, 2017).