I bisessuali sono spesso perseguitati da coetanei e coetanei gay a causa della loro identità ambigua. Il bullismo è una delle forme più comuni di maltrattamenti che affrontano, che possono assumere diverse forme, come insulti verbali, violenza fisica, minacce di violenza e umiliazione. Gli effetti negativi di questo trattamento includono bassa autostima, ansia, depressione, isolamento e pensieri suicidi. Gli adolescenti bisessuali sviluppano la resilienza e rafforzano la propria autostima attraverso diversi strumenti, come la ricerca di amici sostenitori, la ricerca di assistenza professionale, la partecipazione alle attività LGBT + e la partecipazione ad espressioni positive.
Cerca amici supportati
1.1 Un modo per aumentare la resilienza dei bisessuali è creare alleanze con altre persone strane che condividono esperienze simili. Trovare persone che li capiscano e confermano i loro sentimenti li aiuta a sentirsi meno soli, più accettati e più sicuri della loro identità. Queste relazioni offrono comfort e fiducia che si può essere diversi e offrono opportunità di comunicazione fuori dalla scuola o dal lavoro dove possono sentirsi giudicati.
2.1 Richiedere assistenza professionale è un altro metodo che i bisessuali usano per affrontare il bullismo. I consulenti sono specializzati nell'aiutare gli adolescenti ad affrontare questi problemi e creare uno spazio sicuro per discutere i problemi senza timore di essere giudicati. Essi insegnano anche le competenze per superare le difficoltà, come la tecnica respiratoria profonda, gli esercizi di consapevolezza e le strategie di rilassamento, che riducono il livello di stress mentre aumentano la consapevolezza e il riconoscimento di se stessi.
3.1 Un altro metodo utilizzato dai bisessuali è quello di partecipare a organizzazioni o club LGBT in una scuola o in una comunità online. L'adesione ai gruppi favorisce la comunicazione tra coetanei e fornisce risorse educative su temi legati alla sessualità, alla salute mentale, alle relazioni, ecc. Che ampliano la conoscenza del mondo circostante, promuovendo allo stesso tempo l'interazione positiva con gli altri che li comprendono meglio dei compagni di classe.
Connettersi tramite social media consente ai bisessuali di accedere alle informazioni da tutto il mondo, espandendo le loro prospettive al di fuori delle normative locali.
Partecipare a una conversazione positiva
4.1 Infine, partecipare a conversazioni su se stessi incoraggia gli adolescenti a trattarsi positivamente, nonostante le pressioni esterne sul loro orientamento. «Orgoglioso di ciò che sono»; «La mia personalità non mi definisce». E «normale che le persone non mi capiscano» può combattere i messaggi internalizzati negativi creati dall'esposizione alla stigmatizzazione nella società. Questa strategia aiuta a creare fiducia e resistenza agli incontri futuri con discriminazione o rifiuto basato sulla personalità.
Come fanno gli adolescenti bisessuali a sviluppare la resilienza e l'autostima di fronte al bullismo, all'esclusione sociale e alle pressioni dei coetanei legate al loro orientamento sessuale?
Gli adolescenti bisessuali possono sviluppare la resilienza e l'autostima attraverso strategie positive per superare le difficoltà, come la ricerca di supporto da parte di amici fidati e familiari, pratiche di autosufficienza come la meditazione e la rivista, attività di hobby che portano gioia e soddisfazione e ricerca di risorse e informazioni su comunità e identità LGBT (Klein & Hershberger, 2018).