غالبًا ما يتعرض المخنثون للمضايقة من قبل كل من أقرانهم والمثليين بسبب هوياتهم الغامضة. التنمر هو أحد أكثر أشكال سوء المعاملة شيوعًا التي يتعرضون لها، والتي يمكن أن تتخذ عدة أشكال مثل الإساءة اللفظية والإيذاء الجسدي والتهديد بالعنف والإذلال. تشمل الآثار السلبية لهذا العلاج تدني احترام الذات والقلق والاكتئاب والعزلة والتفكير الانتحاري. يطور المراهقون المخنثون المرونة ويعززون احترامهم لذاتهم من خلال وسائل مختلفة، مثل العثور على أصدقاء داعمين، وطلب المساعدة المهنية، والمشاركة في أنشطة LGBTQ +، والانخراط في التعبير الإيجابي عن الذات.
العثور على أصدقاء داعمين
1.1 تتمثل إحدى طرق زيادة المرونة بين الجنسين في تشكيل تحالفات مع أشخاص غريبين آخرين يتشاركون تجارب مماثلة. إن العثور على أشخاص يفهمونهم ويتحققون من صحة مشاعرهم يساعدهم على الشعور بوحدة أقل وقبول أكبر وثقة أكبر في هويتهم. توفر هذه العلاقات الراحة والثقة في الاختلاف وتوفر فرصًا للتواصل الاجتماعي خارج المدرسة أو العمل حيث يمكن أن يشعروا بالحكم عليهم.
2.1 طلب المساعدة المهنية هو طريقة أخرى يستخدمها ثنائيو الجنس للتعامل مع التنمر. يتخصص المستشارون في مساعدة المراهقين على التعامل مع هذه القضايا وخلق مساحة آمنة لمناقشة القضايا دون خوف من الحكم. كما أنهم يعلمون مهارات التأقلم مثل تقنيات التنفس العميق وتمارين اليقظة واستراتيجيات الاسترخاء التي تقلل من مستويات التوتر مع زيادة الوعي وقبول الذات.
3.1 طريقة أخرى يستخدمها ثنائيو الجنس هي المشاركة في منظمات أو نوادي LGBTQ + في المدارس أو المجتمعات عبر الإنترنت. يعزز الانضمام إلى المجموعات التواصل بين الأقران ويوفر الموارد التعليمية حول الموضوعات المتعلقة بالجنس والصحة العقلية والعلاقات وما إلى ذلك، مما يزيد من المعرفة حول العالم من حولهم مع تعزيز التفاعلات الإيجابية مع الآخرين الذين يفهمونها بشكل أفضل من زملائهم في الفصل.
يوفر الاتصال عبر وسائل التواصل الاجتماعي للأشخاص المخنثين إمكانية الوصول إلى المعلومات من جميع أنحاء العالم - مما يوسع وجهات النظر خارج المعايير المحلية.
الانخراط في حديث ذاتي إيجابي
4.1 أخيرًا، فإن الانخراط في الحديث الذاتي يشجع المراهقين على النظر إلى أنفسهم بشكل إيجابي، على الرغم من الضغوط الخارجية فيما يتعلق بتوجههم. تأكيدات مثل «فخور بمن أنا» ؛ «شخصيتي لا تعرفني» ؛ و «لا بأس إذا لم يفهمني الناس»، يمكن أن تحارب الرسائل الداخلية السلبية التي تم إنشاؤها نتيجة التعرض لوصمة العار في المجتمع. تساعد هذه الاستراتيجية في بناء الثقة والمرونة ضد المواجهات المستقبلية مع التمييز أو الرفض القائم على الشخصية.
كيف ينمي المراهقون المخنثون المرونة واحترام الذات في مواجهة التنمر والعزلة الاجتماعية وضغط الأقران المتعلق بميلهم الجنسي ؟
يمكن للمراهقين ثنائيي الجنس تطوير المرونة واحترام الذات من خلال استراتيجيات التكيف الإيجابية مثل التماس الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة الموثوق بهم، وممارسات الرعاية الذاتية مثل التأمل واليوميات، وأنشطة الهواية التي تجلب الفرح والرضا، وإيجاد الموارد والمعلومات حول مجتمعات وهويات LGBTQ + (Klein & Hershberger، 2018).