Come mantenere il desiderio sessuale, bilanciando reali limiti e fantasie?
Il desiderio sessuale è una parte normale dell'essere umano, ma può essere difficile da mantenere quando la vita diventa impegnata o teso.
Tuttavia, è importante ricordare che non devi rinunciare alle tue fantasie solo perché non sempre puoi agire su di loro. Ecco alcuni suggerimenti su come mantenere la scintilla in vita e contemporaneamente affrontare i limiti reali.
Innanzitutto, ammetti che la fantasia non è reale. Le vostre fantasie sessuali possono includere cose che non sono possibili nella vita quotidiana, come avere tre partner contemporaneamente o vestirsi di costume. Ma questo non significa che non si possa godere! Pensate a includere gli aspetti di queste fantasie nella vostra reale interazione con il vostro partner (partner).
Se, ad esempio, si immagina di interpretare i ruoli degli studenti universitari, provare ad andare in pubblico indossando abiti simili o fingere di essere degli sconosciuti che si incontrano per la prima volta. Se volete fare una fantasia sul sesso a tre, pensate di invitare una terza persona a unirsi a voi e il vostro partner a cena o bere prima di diventare intimi.
In secondo luogo, parlate apertamente con i partner di ciò che fate e di ciò che non volete. Fate loro sapere che pressione si soffre di fattori esterni (lavoro, bambini, ecc.) per far capire perché non si può agire secondo alcuni desideri in questo momento. È anche normale discutere dei limiti specifici - forse si ha tempo solo per le visite veloci durante le pause di pranzo, o si preferisce tenere le cose segrete piuttosto che provare cose nuove in luoghi pubblici. Ascoltate le loro esigenze e cercate insieme compromessi che siano adatti a entrambi.
In terzo luogo, dedicarsi regolarmente all'altro. Anche se sono solo pochi minuti al giorno, rilassarsi da distrazioni come telefoni e TV per connettersi fisicamente ed emotivamente. Questo può aiutare a creare un desiderio anche se non si sente particolarmente riluttante. Provare diverse attività che si interessano a vicenda, come massaggi, abbracci o semplicemente sdraiati uno accanto all'altro, per non parlare. Ricordatevi anche di mostrare apprezzamento - dire al vostro partner quanto sono attraenti/sexy/sorprendenti, fare loro un complimento, fare un tocco delicato o un bacio durante la giornata.
Quarto, impostare i limiti intorno al sesso che hanno senso per tutti i soggetti coinvolti. Alcuni preferiscono la monogamia, altri godono di poliammoria, alcuni vogliono mantenere il sesso solo tra le coppie. Decidi cosa funziona meglio per voi e attenetevi a questo. Se qualcuno sta cercando di oltrepassare questi limiti, fategli sapere con delicatezza, ma fermamente che non accetterete più di quanto avete accettato. Ricordate che le limitazioni reali non finiscono sulla porta della camera da letto; Fissare confini sani aiuta a proteggere l'intimità di tutte le parti coinvolte.
Infine, ricordati che il sesso non è tutto in una relazione. L'intimità si verifica in molte forme: parlare di sentimenti, tenersi per mano, trascorrere tempo di qualità insieme, ecc. Concentratevi su questi aspetti del vostro legame invece di aspettarsi che ogni incontro sia perfetto. Se si sente la pressione durante il sesso a causa di fattori esterni (come lo stress di lavoro), pensare di fare una pausa fino a quando non siete entrambi pronti di nuovo. E se la vita ti dà delle curve inaspettate, non picchiarti sulle opportunità perdute - concentrati su ciò che è possibile in questo momento e correggetelo in modo appropriato.
In conclusione, il bilanciamento del desiderio sessuale con limiti reali può essere complesso ma fattibile. Parlate apertamente con i partner delle esigenze/limitazioni, interrompete le distrazioni e apprezzatevi a vicenda.Fissare confini sani garantisce anche che ognuno rimanga al sicuro e felice, esplorando i propri desideri senza rimpianti o colpe. Continua a provare cose nuove insieme - anche semplici azioni, come il gioco di ruolo o il sexting, possono aggiungere azart quando è fatto bene! Con la pazienza, la comprensione e l'approccio creativo, chiunque può mantenere una vita sessuale soddisfacente nonostante un programma serrato e problemi personali.
Come faccio a mantenere il desiderio sessuale, bilanciando reali limiti e fantasie?
Desiderio sessuale è una parte importante di ogni relazione romantica, ma può essere difficile bilanciare i limiti reali con le fantasie. Un modo per affrontare questa questione è quello di dare priorità nella comunicazione con il partner su ciò che entrambi volete dalla vostra vita sessuale. Inoltre, è utile riconoscere che spesso ci sono molti fattori che non dipendono da voi, come lo stato di salute o i requisiti di lavoro che possono influenzare la quantità di energia che avete per la vicinanza.