Disturbi del dolore sessuale, come vaginismo, possono essere trattati con terapia, istruzione ed esercizi che aiutano le donne a condurre una vita sessuale normale e sana. Vaginismo è una condizione in cui i muscoli intorno alla vagina si contraggono involontariamente durante i tentativi di inserire qualcosa, come tampone, pene o specchio per l'esame ginecologico. Causa dolore, bruciore, formicolio, timidezza, disagio o anche sanguinamento. I sintomi sono spesso causati da paura o ansia per le azioni sessuali. Questo può essere causato da traumi, maltrattamenti o altri fattori psicologici. Le opzioni di trattamento includono terapia cognitivo-comportamentale, fisioterapia, esercizi per il fondo pelvico e, se necessario, farmaci. Le donne devono consultare il proprio medico o specialista addestrato a trattare queste condizioni per raccomandazioni individuali. Con la cura corretta, la maggior parte delle donne possono superare i loro sintomi e migliorare la qualità della propria vita.
Le seguenti linee guida forniranno ulteriori informazioni sul vaginismo e sulle opzioni di trattamento:
1. Terapia cognitivo-comportamentale - KPT include l'individuazione di pensieri negativi e convinzioni legate al sesso che possono contribuire al vaginismo. Il terapista lavora con il paziente per sfidare e sostituirli con quelli positivi, riducendo l'ansia e la paura di atti sessuali. Potrebbe richiedere diverse sessioni per 4-6 settimane.
2. Fisioterapia - PT si concentra sul rafforzamento e la distensione muscolare del fondo pelvico con esercizi speciali. Il fisioterapista può utilizzare un dispositivo interno chiamato estensore vaginale per aiutare ad aprire gradualmente la vagina nel corso del tempo. Di solito queste sessioni durano 8-10 settimane.
3. Medicine. In rari casi, i medici possono prescrivere antidepressivi o farmaci antinfiammatori per trattare i principali problemi di salute mentale che causano vaginismo.
Tuttavia, i farmaci da soli non bastano; deve essere abbinato ad altri trattamenti.
4. Cura di sé - A casa le donne possono fare esercizi di Kegel che includono contrazione e rilassamento muscolare del fondo pelvico. Possono anche applicare calore come bagno caldo o doccia prima di tentare il rapporto sessuale per ridurre il dolore e la tensione.
In conclusione, il vaginismo è una condizione curabile che influisce sulla vita sessuale di molte donne. Con la guida e il supporto professionale appropriati, la maggior parte delle donne può superare i loro sintomi e avere rapporti sessuali completi.