Sexuelle Schmerzstörungen wie Vaginismus können mit Therapien, Aufklärung und Übungen behandelt werden, die Frauen helfen, ein normales, gesundes Sexualleben zu führen. Vaginismus ist ein Zustand, bei dem sich die Muskeln um die Vagina herum unwillkürlich zusammenziehen, während versucht wird, etwas darin einzuführen, wie einen Tampon, einen Penis oder einen Spiegel für eine gynäkologische Untersuchung. Es verursacht Schmerzen, Brennen, Kribbeln, Engegefühl, Unbehagen oder sogar Blutungen. Die Symptome werden oft durch Angst oder Angst vor sexuellen Handlungen verursacht. Es kann durch Trauma, Missbrauch oder andere psychologische Faktoren verursacht werden. Behandlungsmöglichkeiten umfassen kognitive Verhaltenstherapie, Physiotherapie, Beckenbodenübungen und gegebenenfalls Medikamente. Frauen sollten ihren Arzt oder einen in der Behandlung dieser Erkrankungen geschulten Spezialisten für individuelle Empfehlungen konsultieren. Mit der richtigen Pflege können die meisten Frauen ihre Symptome überwinden und ihre Lebensqualität verbessern. Die folgenden Empfehlungen werden detailliertere Informationen über Vaginismus und seine Behandlungsmöglichkeiten liefern:
1. Kognitive Verhaltenstherapie - CBT beinhaltet die Identifizierung negativer Gedanken und Überzeugungen im Zusammenhang mit Sex, die zu Vaginismus beitragen können. Der Therapeut arbeitet mit dem Patienten zusammen, um sie herauszufordern und durch positive zu ersetzen, wodurch Angst und Angst vor sexuellen Handlungen reduziert werden. Dies kann mehrere Sitzungen über einen Zeitraum von 4-6 Wochen dauern.
2. Physiotherapie - PT konzentriert sich auf die Stärkung und Dehnung der Beckenbodenmuskulatur durch spezielle Übungen. Ein Physiotherapeut kann ein internes Gerät namens Vaginaldilatator verwenden, um die Vagina im Laufe der Zeit allmählich zu öffnen. Normalerweise dauern diese Sitzungen 8-10 Wochen.
3. Medikamente. In seltenen Fällen können Ärzte Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamente verschreiben, um die zugrunde liegenden psychischen Probleme zu behandeln, die Vaginismus verursachen.
Medikamente allein reichen jedoch nicht aus; Es muss mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert werden.
4. Körperpflege - Zu Hause können Frauen Kegel-Übungen machen, zu denen die Kontraktion und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur gehört. Sie können auch Wärme wie ein heißes Bad oder eine Dusche anwenden, bevor sie versuchen, Geschlechtsverkehr zu haben, um Schmerzen und Verspannungen zu reduzieren. Abschließend ist Vaginismus ein heilbarer Zustand, der das Sexualleben vieler Frauen beeinflusst. Mit entsprechender professioneller Anleitung und Unterstützung können die meisten Frauen ihre Symptome überwinden und vollwertige sexuelle Beziehungen führen.