Il tema di questo articolo - come sostegno sociale può aiutare a ridurre il senso di vergogna e di colpa, che spesso sono associati a determinate esperienze legate al sesso, alla sessualità, all'intimità e alle relazioni. Le persone spesso si sentono stigmatizzate quando sperimentano qualcosa che va oltre le norme sociali.
Se qualcuno ha avuto una gravidanza non pianificata o ha contratto le malattie trasmissibili, possono sentirsi in colpa e vergognosi.
Le reti di supporto possono attenuare questi sentimenti negativi offrendo uno spazio sicuro in cui le persone possono condividere le proprie esperienze senza essere giudicate.
Uno dei modi in cui le reti di supporto attenuano l'internalizzazione dello stigma sociale è la verifica. La verifica include il riconoscimento e l'accettazione dell'esperienza umana senza alcun giudizio. Quando le persone si sentono approvate dagli altri, può aumentare l'autostima e ridurre il senso di isolamento. Può essere particolarmente utile per coloro che sono sopravvissuti a traumi legati alla sessualità, ad esempio, sopravvissuti alla violenza sessuale. Avendo la possibilità di parlare della loro esperienza con persone di fiducia, possono iniziare a curare e andare avanti.
Un altro modo per ridurre l'internalizzazione dello stigma sociale è l'istruzione. L'istruzione può fornire informazioni alle persone sulla loro esperienza e lo stigma che lo circonda. Attraverso la comprensione delle cause profonde dello stigma e perché esiste, la gente può iniziare a sfidarla. Questo può includere lo studio del contesto storico, delle differenze culturali e delle relazioni sociali correnti.
Imparare la propria esperienza può aiutare a ridurre la vergogna e l'imbarazzo.
Il terzo modo in cui le reti di supporto riducono l'internalizzazione dello stigma sociale è il potenziamento. L'aumento dei poteri include aiutare le persone a sviluppare la credibilità e il controllo della propria vita.
Il supporto di un amico che vuole esplorare la propria sessualità in modo sano può dare loro la certezza di prendere decisioni giustificate e prendere possesso del proprio corpo. Questo può portare ad una maggiore autostima e autostima.
Le reti di supporto sono essenziali per ridurre gli effetti negativi dello stigma sociale associati a sesso, sessualità, intimità e relazioni. La valorizzazione, l'educazione e il potenziamento sono fattori importanti per mitigare questa internalizzazione. Per le persone è fondamentale cercare reti di sostegno dove condividere le loro esperienze senza temere la condanna o la condanna.
In che modo le reti di supporto attenuano l'internalizzazione dello stigma sociale?
Studi hanno dimostrato che le reti di supporto possono svolgere un ruolo importante nell'aiutare le persone a combattere lo stigma sociale, fornendo loro un senso di appartenenza, verifica e riconoscimento. La semplice presenza di altre persone che conoscono la propria identità come membro di un gruppo stigmatizzato può essere fonte di conforto e fiducia che qualcuno non sia solo nella sua lotta (Farrugia e al., 2018).