Das Thema dieses Artikels ist, wie soziale Unterstützung dazu beitragen kann, Scham- und Schuldgefühle zu reduzieren, die oft mit bestimmten Erfahrungen im Zusammenhang mit Sex, Sexualität, Intimität und Beziehungen verbunden sind. Menschen fühlen sich oft stigmatisiert, wenn sie etwas erleben, das über soziale Normen hinausgeht. Wenn jemand eine ungeplante Schwangerschaft hatte oder sich mit einer Geschlechtskrankheit infiziert hat, können sie sich beschämt und schuldig fühlen. Unterstützungsnetzwerke können diese negativen Gefühle mildern, indem sie einen sicheren Raum bieten, in dem Menschen ihre Erfahrungen teilen können, ohne verurteilt zu werden.
Eine Möglichkeit, wie Unterstützungsnetzwerke die Internalisierung sozialer Stigmatisierung abschwächen, ist die Verifizierung. Die Überprüfung beinhaltet die Anerkennung und Akzeptanz der Erfahrung einer Person, ohne Urteile zu fällen. Wenn sich Menschen von anderen unterstützt fühlen, kann dies das Selbstwertgefühl steigern und das Gefühl der Isolation verringern. Dies kann besonders für diejenigen von Vorteil sein, die ein sexuelles Trauma erlebt haben, z. B. Überlebende sexueller Gewalt. Indem sie in der Lage sind, mit Vertrauten über ihre Erfahrungen zu sprechen, können sie beginnen, zu heilen und voranzukommen.
Eine weitere Möglichkeit, wie Unterstützungsnetzwerke die Internalisierung sozialer Stigmatisierung abmildern, ist die Bildung. Bildung kann Menschen mit Informationen über ihre Erfahrungen und das Stigma um sie herum versorgen. Durch das Verständnis der Ursachen von Stigmatisierung und warum sie existiert, können Menschen anfangen, sie herauszufordern. Dies kann das Studium des historischen Kontextes, kultureller Unterschiede und aktueller sozialer Beziehungen umfassen.
Sich mit den eigenen Erfahrungen vertraut zu machen, kann helfen, das Gefühl von Scham und Verlegenheit zu reduzieren.
Die dritte Art und Weise, wie Unterstützungsnetzwerke die Internalisierung sozialer Stigmatisierung abschwächen, ist das Empowerment. Empowerment beinhaltet, Menschen dabei zu helfen, Autorität und Kontrolle über ihr Leben zu entwickeln. Die Unterstützung eines Freundes, der seine Sexualität auf gesunde Weise erforschen möchte, kann ihm das Vertrauen geben, fundierte Entscheidungen zu treffen und das Eigentum an seinem Körper zu übernehmen. Dies kann zu einem erhöhten Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl führen. Unterstützungsnetzwerke sind unerlässlich, um die negativen Auswirkungen sozialer Stigmatisierung im Zusammenhang mit Sex, Sexualität, Intimität und Beziehungen zu reduzieren. Validierung, Bildung und Empowerment sind wichtige Faktoren, um diese Internalisierung abzuschwächen. Für die Menschen ist es entscheidend, Unterstützungsnetzwerke zu suchen, in denen sie ihre Erfahrungen teilen können, ohne Angst vor Verurteilung oder Verurteilung zu haben.
Wie mildern Unterstützungsnetzwerke die Internalisierung sozialer Stigmatisierung?
Studien haben gezeigt, dass Unterstützungsnetzwerke eine wichtige Rolle dabei spielen können, Menschen im Kampf gegen soziale Stigmatisierung zu unterstützen, indem sie ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit, Validierung und Anerkennung vermitteln. Die bloße Anwesenheit anderer Menschen, die sich ihrer Identität als Mitglied einer stigmatisierten Gruppe bewusst sind, kann als Quelle des Trostes und der Gewissheit dienen, dass jemand in seinem Kampf nicht allein ist (Farrugia et al., 2018).