本文的主题是社会支持如何帮助减少常常与某些与性，性，亲密和关系有关的经历有关的羞耻和内疚感。当人们经历超越社会规范的东西时，他们常常感到被污名化。如果某人意外怀孕或感染性病，他们可能会感到羞耻和内疚。
支持网络可以通过提供一个安全的空间来减轻这些负面情绪，人们可以在不加谴责的情况下分享他们的经验。
支持网络缓解社会污名化的一种方式是验证。验证包括承认和接受个人的经验，而无需做出判断。当人们感到被别人认可时，它可以提高自尊心，减少孤立感。对于那些经历过与性有关的创伤的人，例如性虐待的幸存者，这可能特别有用。通过能够与代理人谈论他们的经历，他们可以开始治疗和前进。支持网络减轻社会耻辱内在化的另一种方式是教育。教育可以为人们提供有关他们的经历以及围绕它的耻辱的信息。通过了解污名的根源以及它的存在，人们可以开始挑战它。这可能包括对历史背景，文化差异和当前社会关系的研究。熟悉自己的经验有助于减少羞耻感和尴尬感。支持网络减轻社会耻辱内在化的第三种方式是赋权。赋权包括帮助人们发展对生活的权威和控制。支持一个希望以健康的方式探索性行为的朋友可以使他们有信心做出明智的决定并拥有自己的身体。这可以提高自尊心和自尊心。
支持网络对于减少与性，性，亲密和关系有关的社会耻辱的负面影响至关重要。验证、教育和赋权都是减轻这种内在化的重要因素。对于人们来说，寻找支持网络至关重要，在那里他们可以分享他们的经验，而不必担心受到谴责或谴责。
支持网络如何缓解社会耻辱的内在化？
研究表明，支持网络可以在帮助人们消除社会耻辱方面发挥重要作用，使他们具有归属感，验证和认可感。仅仅知道自己是被污名化群体成员的身份的其他人的存在可以提供安慰和信心，即某人在斗争中并不孤单（Farrugia等，2018）。