El tema de este artículo es cómo el apoyo social puede ayudar a reducir los sentimientos de vergüenza y culpa que a menudo se relacionan con ciertas experiencias relacionadas con el sexo, la sexualidad, la intimidad y las relaciones. Las personas a menudo se sienten estigmatizadas cuando experimentan algo que va más allá de las normas sociales.
Si alguien ha tenido un embarazo no planificado o ha contraído una ETS, puede sentirse avergonzado y culpable.
Las redes de apoyo pueden mitigar estos sentimientos negativos proporcionando un espacio seguro donde las personas pueden compartir sus experiencias sin ser condenadas.
Una de las formas en que las redes de apoyo mitigan la internalización del estigma social es mediante la verificación. La verificación incluye el reconocimiento y aceptación de la experiencia de una persona sin emitir un juicio. Cuando las personas se sienten aprobadas por otros, puede aumentar la autoestima y reducir la sensación de aislamiento. Esto puede ser especialmente útil para aquellos que han sobrevivido a traumas relacionados con la sexualidad, como los sobrevivientes de abuso sexual. Al tener la oportunidad de hablar de sus experiencias con personas de confianza, pueden comenzar a tratar y avanzar.
Otra forma en que las redes de apoyo mitigan la internalización del estigma social es mediante la educación. La educación puede proporcionar a las personas información sobre sus experiencias y el estigma que las rodea. A través de la comprensión de las causas profundas del estigma y por qué existe, la gente puede comenzar a desafiarlo. Esto puede incluir el estudio del contexto histórico, las diferencias culturales y las relaciones sociales actuales.
Familiarizarse con su propia experiencia puede ayudar a reducir la sensación de vergüenza y vergüenza.
La tercera forma en que las redes de apoyo mitigan la internalización del estigma social es mediante el empoderamiento. El empoderamiento incluye ayudar a las personas a desarrollar autoridad y control sobre sus vidas.
El apoyo de un amigo que desea explorar su sexualidad de una manera saludable puede darles confianza para tomar decisiones informadas y tomar la propiedad de su cuerpo. Esto puede conducir a una mayor autoestima y autoestima.
Las redes de apoyo son necesarias para reducir los efectos negativos del estigma social relacionado con el sexo, la sexualidad, la intimidad y las relaciones. La validación, la educación y el empoderamiento son todos factores importantes para mitigar esta internalización. Es fundamental que las personas busquen redes de apoyo donde puedan compartir sus experiencias sin temor a ser condenadas o condenadas.
¿De qué manera las redes de apoyo mitigan la internalización del estigma social?
Los estudios han demostrado que las redes de apoyo pueden desempeñar un papel importante para ayudar a las personas a combatir el estigma social, proporcionándoles un sentido de pertenencia, verificación y reconocimiento. La mera presencia de otras personas que conocen su identidad como miembro de un grupo estigmatizado puede servir como fuente de consuelo y certeza de que alguien no está solo en su lucha (Farrugia et al., 2018).