Il livello di acidità vaginale, comunemente noto come pH vaginale, varia naturalmente tra 3,8 e 4,5. Questa gamma è fondamentale per mantenere l'equilibrio che impedisce la riproduzione dei germi e provoca infezioni come lievito infezioni, vaginosi batterica o malattie veneree come clamidia e gonorrea. In questo articolo vi spiegherò come funziona il pH vaginale e cosa si può fare per mantenerlo sano. Come funziona la tua vagina?
L'equilibrio vaginale è fondamentale per prevenire le infezioni.
La vostra vagina svolge molte funzioni, tra cui l'auto-pulizia e il mantenimento dello sperma durante la gravidanza. Inoltre rilascia liquido per aiutare gli spermatozoi a muoversi all'interno dell'utero quando si è fertili. I batteri vivono naturalmente nella vagina e sono necessari per il suo corretto funzionamento. Ma se l'equilibrio di questi batteri cambia, possono causare malattie. Un pH vaginale sano è una delle cose più importanti che si può fare per proteggersi da malattie trasmissibili e altre infezioni. Cos'è l'equilibrio pH della vagina? La vostra vagina produce emissioni con diversi livelli di acidità durante il giorno. Questi liquidi aiutano a pulire e lubrificare. Il pH normale della vagina oscilla tra 3,8 e 4,5, e 4 sono neutrali. Più acido è, meglio è per conservare i batteri buoni e spaventare i microrganismi nocivi. Quando il pH supera i 6, diventa alcalino e meno efficace per proteggersi dai germi dolorosi. Se il pH della vagina scende sotto 3,5, è troppo acido e può causare dolore o disagio. Come determinare se il vostro pH vaginale non è sano? Ci sono diversi modi per controllare il livello della vagina a casa: - Chiedete al vostro medico di fare il test. - Controlla il colore delle selezioni. - Controllare la presenza di sintomi come arrossamento, gonfiore o prurito.
Se il pH vaginale è squilibrato, ci sono molti approcci per ripristinarlo: - Lavare regolarmente con sapone morbido senza odore. - Cambiate spesso i tamponi e indossate biancheria respirante. - Evitare prodotti femminili profumati. - Utilizzare farmaci antifungini senza prescrizione se si hanno infezioni da lievito. - Se avete BV, prendere probiotici o mangiare yogurt per promuovere la crescita sana dei batteri. - Se si sospetta di malattie trasmissibili, contattare immediatamente il medico per il trattamento.
In conclusione, mantenere un sano equilibrio del pH vaginale è essenziale per prevenire le malattie e promuovere la fertilità. Seguendo questi consigli, è possibile proteggersi dalle infezioni e anche migliorare la vostra vita sessuale.