Nonostante la prevalenza del piacere sessuale, ci sono molte persone che segnalano di sentirsi a disagio a causa del proprio corpo, che può rendere difficile godere appieno di momenti intimi. Il ritiro è un componente importante di una vita sessuale sana e può portare ad esperienze più piacevoli per entrambi i partner. Questo articolo esplorerà il concetto di auto-rifiuto durante il sesso, compreso quando e perché le persone possono sentirsi abbastanza a proprio agio per lasciarsi andare completamente.
Reinserimento durante il sesso
Quando si partecipa a qualsiasi forma di attività sessuale, che si tratti di rapporti sessuali o masturbazione, è importante essere presenti in questo momento e concentrarsi esclusivamente su ciò che si sente bene. Tuttavia, non è sempre facile a causa di vari fattori come la colpa, la vergogna, l'ansia, l'insicurezza, il trauma e la paura della vulnerabilità. Per sperimentare la vera soddisfazione sessuale, è necessario imparare ad abbandonare il controllo e consegnarsi interamente alle sensazioni che provano.
Perché rinunciare a te stesso?
Anche se abbandonare te stesso può sembrare a prima vista illogico, in realtà ti fa sentire più legato al tuo partner e aumentare l'intimità fisica ed emotiva tra voi due. Cedendo ai vostri desideri, senza preoccuparsi del giudizio degli altri o di come siete/suono/odore, create uno spazio sicuro dove tutto va - qualcosa che non è possibile se ci aggrappiamo ai nostri divieti. Inoltre, il rilascio ci aiuta a comprendere meglio i nostri bisogni, in modo che successivamente possiamo comunicare meglio con loro con i nostri partner.
Durante il sesso, le persone devono essere in grado di togliere le maschere e esprimere davvero chi sono, senza riserve. Questo significa permettersi di esplorare ogni faccia del vostro corpo - anche le parti che di solito si trovano imbarazzanti o poco attraenti. Quando ci lasciamo prendere da tutti gli aspetti di noi stessi (fisicamente e mentalmente), apriamo nuove opportunità di piacere oltre a ciò che sarebbe altrimenti disponibile.
Come praticare l'autolesionismo durante il sesso
La pratica del rifiuto richiede coraggio, ma dopo l'apprendimento offre enormi vantaggi sia fisicamente che psicologicamente. Per iniziare a praticare, provare a iniziare con un piccolo, facendo respiri profondi prima di fare qualsiasi attività; questo aiuterà a giustificarsi nel presente momento, rilasciando ormoni di stress legati a esperienze passate o a preoccupazioni future. Inoltre, partecipate ad azioni come la masturbazione reciproca, che include il tocco l'uno verso l'altro senza attendere o pressioni; aiuta a distruggere le barriere tra le persone e rafforza la fiducia nel tempo.
Conclusione: Pensieri finali
Infine, ricordati che non esiste un approccio «una dimensione è adatta a tutti» quando si tratta di auto-ritrattare durante l'intimità; tutti hanno livelli di comfort diversi a seconda del loro sfondo e delle loro preferenze. Tuttavia, studiare come rilasciare ci permette di sperimentare legami autentici con gli altri e di avere un'idea dei nostri desideri e dei nostri bisogni unici - cosa importante per le relazioni sane in generale. Riconoscendo quando/come/perché rinunciamo a noi stessi durante i rapporti sessuali, possiamo creare legami più profondi tra partner che vanno oltre il solo fascino fisico.
Quando rinunci a te stesso durante il sesso - e perché?
Nella società moderna ci sono molti modi con cui le persone possono abbandonare se stesse durante il sesso, e questo può variare a seconda di fattori come le norme culturali, le preferenze personali e i bisogni emotivi e fisici. Alcune persone possono scoprire che si sentono più a loro agio o eccitati quando partecipano a determinati tipi di atti sessuali rispetto ad altri, mentre altri possono privilegiare il piacere del loro partner piuttosto che il proprio.