A pesar de la prevalencia del placer sexual, hay muchas personas que denuncian sentirse incómodas debido a su propio cuerpo, lo que puede dificultar el disfrute pleno de los momentos íntimos. El repudio es un componente importante de una vida sexual saludable y puede conducir a experiencias más agradables para ambas parejas. Este artículo explorará el concepto de abnegación durante el sexo, incluyendo cuándo y por qué las personas pueden sentirse lo suficientemente cómodas como para dejarse ir por completo.
Auto-rechazo durante el sexo
Al participar en cualquier forma de actividad sexual, ya sea relaciones sexuales o masturbación, es importante estar presente en el momento y enfocarse exclusivamente en lo que se siente bien. Sin embargo, esto no siempre es fácil debido a diversos factores como la culpa, la vergüenza, la ansiedad, la inseguridad, el trauma y el miedo a la vulnerabilidad. Para experimentar una verdadera satisfacción sexual, uno debe aprender a abandonar el control y rendirse completamente a las sensaciones que experimentan.
¿Por qué renunciar a uno mismo?
Aunque renunciar a ti mismo puede parecer ilógico a primera vista, en realidad te permite sentirte más conectado con tu pareja y aumentar la intimidad física y emocional entre los dos. Sucumbiendo a sus deseos, sin preocuparse por los juicios de los demás o por cómo se ve/sonido/olor, crea un espacio seguro donde todo va. algo que no es posible si nos aferramos a nuestras prohibiciones. Además, la dispensación nos ayuda a ser más conscientes de nuestras propias necesidades para que posteriormente podamos comunicarnos mejor con ellos con nuestros socios.
Durante el sexo, las personas deben poder quitarse las máscaras y expresar realmente quiénes son, sin reservas. Esto significa permitirse explorar cada faceta de su cuerpo, incluso aquellas partes que normalmente puede encontrar embarazosas o poco atractivas. Cuando nos permitimos aceptar todos los aspectos de nosotros mismos (física y mentalmente), abrimos nuevas oportunidades de placer más allá de lo que de otra manera estaría disponible.
Cómo practicar la abnegación durante el sexo
La práctica de la abnegación requiere coraje, pero después del dominio ofrece enormes beneficios tanto física como psicológicamente. Para comenzar a practicar, intente comenzar con poco, tomando respiraciones profundas antes de realizar alguna actividad; esto ayudará a fundamentarse en el momento presente, liberando hormonas del estrés relacionadas con experiencias pasadas o preocupaciones futuras. Además, participa en actividades como la masturbación mutua, que implica tocarse entre sí sin esperar ni presionar; ayuda a romper las barreras entre las personas y aumenta la confianza a lo largo del tiempo.
Conclusión: Pensamientos finales
Por último, recuerde que no existe un enfoque de «tamaño único adecuado para todos» cuando se trata de abnegación durante la intimidad; todos tienen diferentes niveles de confort dependiendo de sus antecedentes y preferencias. Sin embargo, aprender a dejar ir nos permite experimentar conexiones genuinas con otros, así como obtener una idea de nuestros deseos y necesidades únicas - lo cual es importante para una relación saludable en general. Reconociendo cuándo/cómo/por qué nos abandonamos durante los encuentros sexuales, podemos crear vínculos más profundos entre las parejas que van más allá de la atracción física.
¿Cuándo renuncias a ti mismo durante el sexo, y por qué?
En la sociedad actual hay muchas formas en que las personas pueden renunciar a sí mismas durante el sexo, y esto puede variar dependiendo de factores como las normas culturales, las preferencias personales y las necesidades emocionales y físicas. Algunas personas pueden descubrir que se sienten más cómodas o emocionadas cuando participan en ciertos tipos de actividades sexuales que otras, mientras que otras pueden preferir el placer de su pareja en lugar del suyo propio.