L'eccitazione sessuale è un desiderio naturale umano che deve essere eseguito regolarmente per una relazione sana.
Tuttavia, alcune persone possono combattere il mantenimento di questa eccitazione nella loro partnership a causa di varie cause, come noia, stress, mancanza di comunicazione, problemi di fiducia, ecc. Per superare questo problema, è importante bilanciare fantasia e realtà, includendo una sana comunicazione e compromissione. Questi sono i quattro passi che ti aiuteranno a raggiungerlo:
1. Definire i desideri sessuali e le preferenze del vostro partner. La comunicazione è fondamentale quando si tratta di compatibilità sessuale. Discutere di cosa accende l'uno l'altro, cosa che ti spegne, e cosa vorresti provare a letto. In questo modo, entrambi i partner possono esprimersi apertamente e onestamente senza giudizi o critiche. Questo consente anche di pianificare in anticipo e fissare i limiti, assicurandosi che nessuno si senta a disagio e di pressione durante il sesso.
2. Sperimentate il nuovo. Le fantasie sono fantastiche, ma non devono mai sostituire la vera intimità. Provare giochi di ruolo, feste con cambio o altre posizioni per rianimare il rapporto. Non abbiate paura di discuterle in anticipo e chiedete il vostro consenso per evitare qualsiasi malinteso. Ricordate che tutti hanno livelli di comfort diversi per quanto riguarda il provare qualcosa di nuovo, quindi non bisogna spingere troppo se dicono di no. Trovate invece un altro modo per farli sentire amati e desiderati fuori dalla camera da letto.
3. Scopri il tuo corpo e la tua sessualità. La consapevolezza di sé è fondamentale per comprendere meglio i vostri desideri sessuali e comunicare efficacemente con loro. Esplora il vostro corpo attraverso la masturbazione o la visione di porno insieme per saperne di più sulle vostre simpatie e antipatie.
Inoltre, analizzare con un tocco sensuale e preludio per scoprire quali sono le aree migliori per rispondere alla stimolazione. Prendere queste conoscenze e applicarle durante il sesso per migliorare l'esperienza del vostro partner.
4. Esercitate la consapevolezza durante il sesso. La consapevolezza comprende l'attenzione al momento, accettando i propri pensieri e sentimenti senza essere giudicati. Durante il sesso, concentrarsi sui movimenti, le reazioni e i gemiti del vostro partner invece di preoccuparsi per lo stress del lavoro o la vita quotidiana. Questo vi aiuterà a rimanere nel presente e insieme godere di ogni momento di piacere. Bilanciando fantasia e realtà, le coppie possono mantenere relazioni sane basate sul rispetto reciproco, fiducia e amore.
Come posso mantenere l'eccitazione sessuale bilanciando le fantasie con la realtà?
Mantenere l'eccitazione sessuale può essere una sfida per molte persone in quanto include sia la stimolazione fisica che mentale. Sebbene le fantasie possano fornire una fuga dalla realtà e un modo per esplorare i vari desideri, non devono sostituire completamente l'esperienza reale. È importante bilanciare le fantasie con la realtà, inserendole nella loro esperienza sessuale in modo sicuro e coerente.