Le terme « traumatisme » est souvent utilisé pour décrire la réponse émotionnelle à un événement significatif qui provoque un fort sentiment de choc, de peur et de détresse. Elle peut résulter de violences physiques, de catastrophes naturelles, d'accidents, de mauvais traitements, de négligence ou d'autres situations stressantes. Les événements traumatisants peuvent avoir des effets durables sur la santé mentale et les comportements, y compris le fonctionnement sexuel. Certaines études suggèrent que l'évasion sexuelle peut aider certains survivants d'une blessure à traiter leur expérience et à réduire les symptômes associés au trouble de stress post-traumatique (TSPT), mais elle présente également des inconvénients potentiels. Cet article examine si l'évasion sexuelle est protectrice pour les survivants d'une blessure et pourquoi elle peut être bénéfique, avec une compréhension de la psychanalyse et de la psychologie.
L'évasion sexuelle comme autoprotection
L'évasion sexuelle se réfère à l'évasion du sexe ou de l'intimité après un traumatisme subi. Cela peut prendre diverses formes, telles que la réticence à participer à l'activité sexuelle, le soin émotionnel pendant l'intimité ou un sentiment d'engourdissement envers les autres. Pour certaines personnes, l'évasion sexuelle est un choix conscient, tandis que d'autres peuvent se sentir impuissants à contrôler leurs désirs et leurs comportements sexuels. Les psychologues expliquent ce phénomène par un mécanisme d'autoprotection appelé attachement réactif. Lorsque quelqu'un subit un traumatisme, il peut mettre au point un modèle de protection pour se protéger contre de nouveaux dommages qui entraîneront une déconnexion ou une séparation des autres.
Le trouble réactif de l'attachement se caractérise par des difficultés à former des attaches sûres, des relations de confiance et à gérer les émotions. C'est souvent le cas lorsque les enfants sont séparés de leurs tuteurs à un âge précoce en raison de négligence, de mauvais traitements ou d'abandon. Les enfants peuvent apprendre que la proximité conduit à la douleur et à la perte, ce qui leur fait craindre les liens intimes dans la vie future. L'évasion sexuelle peut être une tentative de protection contre ce risque, empêchant un sentiment douloureux de vulnérabilité qui vient avec l'intimité émotionnelle et le plaisir physique.
Avantages de l'évitement sexuel
L'évitement sexuel peut fournir un soulagement temporaire aux survivants d'un traumatisme qui ont du mal à réguler leurs émotions et à gérer le stress. Sortir d'une relation sexuelle leur permet de se concentrer sur la guérison sans distractions ou attentes. Il peut également aider à réduire l'anxiété et la tension causées par les souvenirs d'événements traumatisants passés.
Cependant, l'évitement à long terme peut avoir des conséquences négatives.
Par exemple, cela peut conduire à l'exclusion sociale, à la solitude et à la dépression. Cela peut aggraver les compétences en communication, car les gens évitent d'exprimer leurs besoins et leurs désirs.
Avec le temps, cela peut causer des problèmes dans les relations romantiques et nuire à l'estime de soi. Certaines personnes peuvent se tourner vers des comportements à risque, comme la toxicomanie ou la promiscuité, comme moyen de faire face à un fort sentiment de honte et de culpabilité.
En fin de compte, l'évasion sexuelle ne s'attaque pas aux causes profondes du traumatisme, mais traite simplement temporairement les symptômes.
Perspective psychanalytique: Désir et transfert réprimés
D'un point de vue psychanalytique, le désir déprimé est le moteur de l'évasion sexuelle. Lorsque quelqu'un subit un traumatisme, il peut se sentir déprimé par de fortes motivations et émotions, ce qui entraîne la répression ou le rejet de ces sentiments. Freud pensait que nous avions tous des attractions inconscientes qui échappaient à notre contrôle, y compris le sexe et l'agression. En évitant l'intimité, les survivants peuvent garder un contrôle illusoire de leurs émotions et se protéger des dommages.
Le terme « transfert » désigne le processus de projection sur d'autres aspects positifs et négatifs des relations précédentes. En thérapie, le transfert se produit lorsque les clients transmettent leurs sentiments au thérapeute sur la base d'expériences passées. Cela peut être utile pour traiter une blessure et comprendre son impact sur les comportements actuels. Pour certains, l'évasion sexuelle peut résulter de peurs de rejet, d'abandon ou de trahison liées à des problèmes d'affection dans l'enfance.
Cependant, cela peut conduire à des difficultés dans la formation de relations saines et la gestion de la proximité à l'âge adulte. En participant à la thérapie, les gens peuvent explorer comment leur passé affecte leur comportement actuel et développer des mécanismes plus adaptatifs pour surmonter les difficultés.
L'évasion sexuelle est souvent considérée comme un mécanisme d'autodéfense pour les survivants de traumatismes qui luttent contre un fort sentiment de vulnérabilité et de honte. Bien que cela puisse offrir un soulagement temporaire, l'évitement à long terme peut causer des problèmes sociaux et psychologiques importants. La psychanalyse suggère que ce phénomène découle de problèmes d'affection non résolus dans l'enfance et de désirs déprimés. La thérapie offre aux gens un moyen de travailler sur ces facteurs sous-jacents et de développer des façons plus saines de communiquer avec eux-mêmes et les autres.