Quand il s'agit d'établir des liens romantiques, il ya beaucoup de facteurs qui entrent en jeu. L'un de ces facteurs est à quel point quelqu'un est prêt à partager ses émotions et ses expériences avec une autre personne.
Cependant, cela peut être difficile lorsque vous avez subi une rupture ou tout autre type de blessure qui a affecté votre capacité à faire confiance aux autres. Après avoir vécu une expérience comme celle-ci, il est naturel de se sentir inquiet de s'ouvrir à nouveau et de se rapprocher de quelqu'un d'autre. Pour déterminer si vous êtes prêt pour l'intimité physique sans assurance extérieure après la rupture, considérez les trois étapes suivantes.
Tout d'abord, prenez du temps pour vous-même. Il est important de se donner de l'espace après toute sorte de séparation pour que vous puissiez traiter ce qui s'est passé et commencer à guérir de lui. Cela signifie éviter de nouvelles relations jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt et à l'aise pour le faire. Prenez le temps de réfléchir à vos sentiments, vos pensées et vos expériences et de vous occuper des choses qui vous font plaisir. Prenez soin de votre santé physique et mentale à ce moment-là.
Deuxièmement, évaluez votre niveau de confiance en vous. Si vous entrez dans une relation, vous devez vous sentir assez confiant en qui vous êtes en tant qu'individu pour laisser un autre individu entrer dans votre vie. Si vous avez toujours affaire à une faible estime de vous-même ou une insécurité de vous-même liée à la séparation, alors il peut être déraisonnable d'entrer dans une nouvelle relation seulement encore. Vous voulez vous assurer que vous êtes complètement prêt à faire face au traumatisme potentiel et au rejet avant d'y retourner.
Enfin, pensez à vos compétences en communication. Avoir de solides compétences en communication aidera n'importe quel partenaire potentiel à comprendre d'où vous venez émotionnellement. Une communication ouverte et honnête est nécessaire si vous voulez construire un lien sain et durable avec quelqu'un. Cela implique la capacité d'exprimer clairement leurs besoins et leurs désirs, ainsi que d'écouter attentivement quand ils font la même chose.
Une fois que vous avez pris ces mesures, vous devez avoir une meilleure idée de si vous êtes prêt à la proximité sans assurance extérieure après la rupture. Rappelez-vous qu'il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse ici - juste ce qui vous semble juste en ce moment. Soyez patient avec vous-même tout au long de ce chemin et faites les choses un pas à la fois.
Comment les gens évaluent-ils la préparation à la proximité sans assurance extérieure après la séparation ?
Les personnes qui ont récemment vécu une rupture ou une séparation peuvent lutter contre un sentiment d'incertitude et d'incertitude quant à leur propre préparation à une nouvelle relation. Pour eux, il est important de se concentrer sur leurs propres signaux internes qui indiquent qu'ils sont prêts à être proches plutôt que de recevoir une confirmation des autres. Ces signaux internes peuvent inclure un sentiment de stabilité émotionnelle et de sécurité, une estime de soi positive et la possibilité de communiquer ouvertement et honnêtement avec des partenaires potentiels.