Les hommes subissent des changements hormonaux tout au long de leur vie, y compris pendant l'adolescence, la moyenne et le troisième âge. Les niveaux d'hormones peuvent affecter leur apparence, leur humeur, leur niveau d'énergie et leur désir sexuel. Cela a été traditionnellement associé au concept de « masculinité », qui met l'accent sur la force, la puissance et la domination.
À mesure que l'on s'approche et qu'on entre dans l'âge moyen, les hommes peuvent subir des pressions pour maintenir cette image idéalisée, malgré la baisse de la production de testostérone. En conséquence, ils peuvent assimiler des sentiments d'inadéquation qui remettent en question les conceptions traditionnelles de la virilité.
Pour comprendre pourquoi les hommes assimilent ces sentiments d'inadéquation, il est important de tenir compte de la façon dont la société apprécie la virilité. Traditionnellement, la virilité est définie comme la force, la puissance et le contrôle. Les hommes qui ne répondent pas à ces attentes sont souvent considérés comme faibles ou féminins, ce qui peut conduire à un sentiment de honte et d'embarras. Les médias présentent souvent les hommes âgés comme des hommes sexuellement désirables, mais la vie réelle reflète rarement ce stéréotype, ce qui entraîne de nouvelles sensations d'inadéquation. Cette pression pourrait être exacerbée par les normes culturelles relatives au vieillissement, comme l'attente que les hommes quittent le travail et deviennent moins actifs dans la vie publique.
L'attitude de la société à l'égard des rôles de genre peut contribuer à créer un sentiment d'inadéquation chez les hommes. Beaucoup d'hommes ressentent des pressions pour subvenir aux besoins matériels, émotionnels et physiques de leur famille, même si leurs ressources sont limitées. Ils peuvent également répondre aux attentes sociales en matière de soins et d'éducation des enfants en les faisant croire qu'ils ne peuvent pas remplir leur rôle de fournisseur ou de défenseur. En conséquence, ils peuvent perdre leur personnalité et leur but.
Les hommes peuvent gérer ce sentiment d'inadéquation différemment. Certains peuvent se tourner vers l'alcool ou la drogue pour étouffer leurs émotions, tandis que d'autres peuvent complètement abandonner les interactions sociales. D'autres peuvent se livrer à des comportements à risque, comme le jeu ou les sports dangereux, pour prouver leur valeur. Cela peut entraîner une dépendance ou d'autres problèmes de santé.
Les hommes qui assimilent le sentiment d'inadéquation à cause de la récession hormonale doivent apprendre à défier les conceptions traditionnelles de la virilité et à trouver de nouvelles façons de se définir. Ils doivent se concentrer sur l'autosuffisance, y compris l'exercice, la nutrition et le soutien en santé mentale. Ils doivent chercher des modèles masculins positifs qui remettent en question les stéréotypes sexistes traditionnels. Ils doivent explorer d'autres définitions de la virilité, comme la compassion, la vulnérabilité et l'intelligence émotionnelle. Cela leur permettra de surmonter ces difficultés et de mener une vie pleine et entière.
Comment les hommes assimilent-ils un sentiment d'inadéquation lorsque le déclin hormonal remet en question les conceptions traditionnelles de la virilité ?
Les hommes peuvent ressentir un sentiment d'inadéquation lorsque leurs capacités physiques ne sont pas aussi fortes qu'auparavant en raison des effets de la récession hormonale. Cela peut défier les conceptions traditionnelles de la virilité qui mettent l'accent sur la force physique et la virilité en les amenant à remettre en question leur identité masculine. Cette expérience peut conduire à des conversations négatives sur soi-même et à une faible estime de soi, ce qui peut à son tour affecter leurs relations avec les autres et leur bien-être général.