男性一生都经历激素变化，包括青春期、中年和老年。激素水平会影响其外观，情绪，能量水平和性欲。传统上，这与"男子气概"的概念有关，该概念强调力量，力量和统治地位。
当接近并进入中年时，尽管睾丸激素的产生减少，男性仍可能面临保持这种理想化形象的压力。结果，他们可以吸收挑战传统男子气概的不足感。要了解为什么男人吸收这些不足的感觉，重要的是要考虑社会如何重视男性气质。传统上，阳刚之气被定义为力量，力量和控制。不符合这些期望的男人通常被视为虚弱或女性，这可能导致羞耻和尴尬感。媒体经常将年长的男人描绘成性欲，但现实生活很少反映这种刻板印象，从而导致进一步的不足感。有关老龄化的文化规范可能会加剧这种压力，例如期望男人下班并在公共生活中变得不那么活跃。社会对性别角色的态度可能会导致男性感觉不足。许多男人感到压力，即使他们的资源有限，也要为家庭提供物质、情感和身体上的服务。他们还可能与社会对照顾和抚养子女的期望作斗争，使他们相信自己无法担任提供者或倡导者的角色。结果，他们可能会失去自己的个性和目的。男人可以以不同的方式处理这种不足感。有些人可能会转向酒精或毒品来淹没自己的情绪，而另一些人则可能完全放弃社交互动。其他人可能从事危险行为，例如赌博或危险运动，以证明其价值。这可能导致成瘾或其他健康问题。
由于荷尔蒙衰退而吸收了不足感的男人必须学会挑战男性气质的传统观点，并找到新的方法来定义自己。他们应该专注于自我保健，包括运动、营养和心理健康支持。他们必须寻找积极的男性榜样，以挑战传统的性别陈规定型观念。他们必须探索男性气质的替代定义，例如同情心，脆弱性和情商。因此，他们将能够克服这些困难，过上充实的生活。
当荷尔蒙衰退挑战男性气质的传统观点时，男性如何吸收不足感？
由于荷尔蒙衰退的影响，男性的身体能力不如以前强时，可能会感到不足。这可能会挑战强调体力和男性气质的传统男性气质观点，使他们质疑自己的男性身份。这种经历可能导致关于自己的负面谈话和自尊心低下，进而影响他们与他人的关系和整体福祉。