La répression sexuelle est un phénomène qui a été étudié pendant des siècles par des scientifiques, des psychologues et des philosophes. Cela s'applique à la pratique consistant à supprimer ses propres motivations et désirs sexuels naturels pendant de longues périodes, souvent par peur, culpabilité, honte ou normes sociales. Bien que cela puisse sembler un moyen efficace de contrôler ses pulsions, il y a de nombreux effets négatifs sur la santé physique et mentale lorsque ces comportements sont maintenus pendant une longue période.
Premièrement, déterminons exactement ce que la répression sexuelle implique. Selon le dictionnaire Merriam-Webster Dictionary, la répression sexuelle est définie comme « la pratique de contenir ou de supprimer ses propres pulsions sexuelles naturelles ». Cela peut se manifester de diverses façons, comme éviter les pensées, les sentiments ou les actions sexuelles en général ou y participer, mais se sentir coupable après. Un élément clé de la répression sexuelle est qu'elle implique le choix éclairé d'ignorer ou d'éviter ces impulsions au lieu de simplement les éprouver sans les affecter.
De nombreuses études ont été menées sur les effets de la répression sexuelle sur la santé physique. Une étude a révélé que les personnes qui ont signalé des niveaux élevés de répression sexuelle étaient plus susceptibles de souffrir de dépression, d'anxiété et d'autres troubles de l'humeur (Coleman et al., 2015). Une autre étude a montré que chez les personnes ayant un taux de répression sexuelle plus élevé, le taux de testostérone était plus faible, ce qui pourrait entraîner une diminution de l'énergie, de la motivation et du bien-être général. (Rose, 2018).
En outre, certaines études ont montré que la répression sexuelle peut contribuer à augmenter les facteurs de risque de maladies chroniques comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux (Kleinplatz & Ruehs, 2016).
En outre, les chercheurs ont également étudié l'impact de la répression sexuelle sur la satisfaction et la proximité dans les relations. Les personnes qui étouffent leurs désirs pendant une longue période se sentent souvent séparées de leurs partenaires, ce qui réduit l'intimité et la communication entre elles. Ils peuvent se révéler moins aptes à s'exprimer sexuellement ou émotionnellement, ce qui entraîne un manque d'intimité dans leur relation. En fait, une étude a révélé que les hommes qui se masturbaient souvent présentaient un niveau de satisfaction plus élevé que ceux qui ne l'avaient pas fait (Burnett, 2009).
En outre, la capacité de maintenir la proximité émotionnelle dépend également d'une répression sexuelle prolongée. Sans les moyens appropriés d'exprimer leur personnalité, ils peuvent être déçus ou en colère, ce qui peut entraîner des rancunes et des conflits dans leurs relations. Cela peut être particulièrement problématique s'ils ne sont pas en mesure de communiquer efficacement sur ces questions.
Avec le temps, cela peut conduire à la destruction de la confiance et de l'intimité dans les relations.
En conclusion, bien qu'une suppression à court terme du désir sexuel puisse parfois être nécessaire, une répression sexuelle soutenue peut avoir des effets négatifs importants sur la santé physique et mentale. Il est essentiel de prendre conscience des dangers de ce comportement et de demander de l'aide si nécessaire pour maintenir un bien-être optimal.
Comment la suppression à long terme du désir sexuel affecte-t-elle la santé mentale, la satisfaction relationnelle et la capacité de maintenir une intimité émotionnelle ?
Des études ont montré que la suppression prolongée du désir sexuel peut avoir un effet négatif sur la santé mentale d'une personne, provoquant des sentiments de culpabilité, de honte et d'anxiété (Smith et al., 2019). Ces sentiments négatifs peuvent encore aggraver les problèmes de dépression et d'estime de soi, rendant plus difficile le maintien de leur bien-être.