L'intimité peut être définie comme un lien émotionnel profond entre les personnes, qui implique l'intimité physique et mentale.
Cependant, cette définition ne couvre pas entièrement tous les aspects de ce qui constitue une relation intime. L'intimité ne nécessite pas seulement des émotions; il comprend également le désir de partager des plaisirs physiques et des expériences sensorielles. Lorsque l'intimité est considérée avant tout comme un devoir au lieu du plaisir, les conséquences psychologiques sont importantes pour ceux qui participent à ces relations. Dans cet article, nous examinerons comment la représentation de la proximité comme ce qu'une personne doit faire, et non ce qu'elle veut faire, a des effets néfastes sur les deux personnes impliquées dans une relation.
Quand l'intimité devient une routine et non une joie, il y a plusieurs coûts psychologiques. L'un des principaux coûts est le manque de confiance et de communication entre les partenaires. Sans ouverture pour partager leurs vrais sentiments et désirs, les couples ne peuvent construire une base solide de confiance. Si l'un des partenaires se sent obligé d'avoir une relation intime, il peut être vexé ou en colère lorsqu'on lui refuse ou qu'on lui prive de son besoin de plaisir. Cela pourrait entraîner de nouveaux conflits dans les relations, ce qui nuirait encore plus à la confiance et à la communication.
En outre, sans communication honnête sur les besoins et les préférences sexuels, les couples peuvent se sentir incapables de répondre aux attentes des uns et des autres et de grandir émotionnellement.
Un autre prix de considérer l'intimité comme une responsabilité est la possibilité d'un stress émotionnel. Les personnes qui considèrent la proximité comme une exigence plutôt qu'un choix peuvent éprouver des niveaux élevés d'anxiété et de dépression. Cela peut être dû à un sentiment de sous-estime, d'ignorance ou même d'indignation de la part de son partenaire. Elle peut aussi résulter de l'auto-culpabilité ou de la faute s'ils estiment ne pas avoir été en mesure de travailler adéquatement ou de répondre aux besoins de leur partenaire. Ces émotions négatives peuvent, au fil du temps, affecter la santé mentale générale et le bien-être, ce qui entraînera des problèmes à long terme, comme une faible estime de soi, une dépression ou même des pensées suicidaires.
En outre, définir la proximité comme un fardeau plutôt que comme un plaisir peut créer de la distance entre les partenaires. La proximité exige une vulnérabilité et un investissement émotionnel des deux côtés; cependant, si une personne estime qu'elle doit participer et qu'une autre ne veut pas y participer, ce déséquilibre peut mettre à rude épreuve les relations. Un partenaire peut commencer à se fermer émotionnellement ou physiquement, créant un environnement où l'intimité devient moins désirable ou agréable.
Au fil du temps, cela peut conduire à une plus grande division émotionnelle et à une perte d'intimité dans les relations.
En conclusion, repenser notre approche de la proximité comme source de plaisir au lieu d'engagement peut améliorer considérablement nos relations. En privilégiant la communication et la compréhension autour des besoins et des préférences sexuelles, nous pouvons établir la confiance et le lien avec nos partenaires. Nous pouvons réduire les coûts psychologiques associés à la proximité quand elle est considérée comme un choix plutôt qu'une obligation, ce qui conduit à une expérience plus satisfaisante et plus complète pour tous les participants.
Quels sont les coûts psychologiques qui se produisent lorsque l'intimité est formée en premier lieu comme un devoir et non comme un plaisir ?
Les personnes qui considèrent l'intimité comme un devoir ont tendance à se concentrer sur les obligations plutôt que sur les désirs, ce qui peut conduire à un sentiment de ressentiment et d'impuissance. Cela peut entraîner des difficultés dans la communication et le développement de comportements co-dépendants qui sont nocifs pour la santé mentale des deux partenaires. Quand les gens sentent qu'ils doivent être proches de leur partenaire par sens du devoir plutôt que par désir, ils peuvent devenir déconnectés de leurs propres besoins et avoir du mal à s'exprimer honnêtement et ouvertement.