Intimität kann als eine tiefe emotionale Verbindung zwischen Menschen definiert werden, die körperliche und geistige Intimität beinhaltet.
Diese Definition deckt jedoch nicht alle Aspekte dessen ab, was eine intime Beziehung ausmacht. Intimität erfordert nicht nur Emotionen; es beinhaltet auch den Wunsch, körperliche Freuden und sinnliche Erfahrungen zu teilen. Wenn Intimität in erster Linie als Pflicht statt als Vergnügen gesehen wird, treten für diejenigen, die an solchen Beziehungen beteiligt sind, erhebliche psychologische Konsequenzen auf. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie die Darstellung von Intimität als das, was eine Person tun sollte, und nicht als das, was sie tun möchte, negative Auswirkungen auf beide Personen hat, die an der Beziehung beteiligt sind. Wenn Intimität zur Routine und nicht zur Freude wird, entstehen mehrere psychologische Kosten. Einer der Hauptkosten ist der Mangel an Vertrauen und Kommunikation zwischen den Partnern. Ohne die Offenheit, ihre wahren Gefühle und Wünsche zu teilen, können Paare keine solide Vertrauensbasis aufbauen. Wenn sich einer der Partner verpflichtet fühlt, eine intime Beziehung einzugehen, kann er beleidigt oder wütend werden, wenn ihm das Bedürfnis nach Vergnügen verweigert oder entzogen wird. Dies kann zu weiteren Konflikten in der Beziehung führen, die das Vertrauen und die Kommunikation weiter beeinträchtigen. Darüber hinaus können sich Paare ohne ehrliche Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse und Vorlieben nicht in der Lage fühlen, die Erwartungen des anderen zu erfüllen und emotional zu wachsen.
Ein weiterer Preis dafür, Intimität als Pflicht zu betrachten, ist das Potenzial für emotionalen Stress. Menschen, die Intimität eher als Voraussetzung denn als Wahl betrachten, können ein erhöhtes Maß an Angst und Depression erfahren. Der Grund dafür kann das Gefühl sein, von Ihrem Partner unterschätzt, ignoriert oder sogar verärgert zu werden. Es kann auch das Ergebnis von Selbstbeschuldigung oder Schuld sein, wenn sie glauben, dass sie nicht in der Lage waren, angemessen zu arbeiten oder die Bedürfnisse ihres Partners zu erfüllen. Diese negativen Emotionen können sich im Laufe der Zeit auf die allgemeine psychische Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken, was zu langfristigen Problemen wie niedrigem Selbstwertgefühl, Depressionen oder sogar Selbstmordgedanken führt. Darüber hinaus kann die Definition von Intimität als Belastung und nicht als Vergnügen Distanz zwischen Partnern schaffen. Intimität erfordert Verletzlichkeit und emotionale Investitionen auf beiden Seiten; Wenn jedoch eine Person das Gefühl hat, dass sie teilnehmen muss und die andere nicht will, kann dieses Ungleichgewicht die Beziehung belasten. Ein Partner kann beginnen, sich emotional oder physisch zu verschließen und eine Umgebung zu schaffen, in der Intimität weniger wünschenswert oder angenehm wird.
Im Laufe der Zeit kann dies zu mehr emotionaler Trennung und dem Verlust der Intimität in einer Beziehung führen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Neuerfindung unserer Herangehensweise an Intimität als Quelle des Vergnügens anstelle von Verpflichtungen unsere Beziehungen erheblich verbessern kann. Indem wir Kommunikation und Verständnis um sexuelle Bedürfnisse und Vorlieben herum priorisieren, können wir Vertrauen und Verbindung zu unseren Partnern aufbauen. Wir können die psychologischen Kosten der Intimität reduzieren, wenn sie als eine Wahl und nicht als eine Pflicht angesehen wird, was zu einer befriedigenderen und erfüllenderen Erfahrung für alle Beteiligten führt.
Welche psychischen Kosten entstehen, wenn Intimität vor allem als Pflicht und nicht als Vergnügen gestaltet wird?
Menschen, die Intimität als Pflicht betrachten, neigen dazu, sich eher auf Verpflichtungen als auf Wünsche zu konzentrieren, was zu Ressentiments und Ohnmacht führen kann. Dies kann zu Kommunikationsschwierigkeiten und zur Entwicklung von co-abhängigen Verhaltensweisen führen, die für die psychische Gesundheit beider Partner schädlich sind. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass sie ihrem Partner aus Pflichtgefühl und nicht aus Verlangen nahe stehen müssen, können sie sich von ihren eigenen Bedürfnissen lösen und Schwierigkeiten haben, sich ehrlich und offen auszudrücken.