Le plaisir sexuel est un aspect important de la vie humaine, mais il peut changer radicalement pendant et après la ménopause ou l'andropause. Pendant ces périodes, les changements hormonaux peuvent influencer la façon dont les gens vivent le plaisir sexuel, ce qui entraîne un certain nombre de changements physiques, émotionnels et psychologiques. Comprendre comment ces changements se produisent peut aider les individus et les couples à s'orienter plus facilement dans cette phase de leur vie. Dans cet article, je vais expliquer ce qui se passe pendant la ménopause et l'andropause, comment le plaisir sexuel change pour les femmes et les hommes, et donner des conseils pour maintenir une vie sexuelle saine pendant ces transitions.
La ménopause se produit lorsque les ovaires de la femme arrêtent de produire des œufs, ce qui entraîne une baisse des niveaux d'oestrogène et de progestérone. Cela peut causer des symptômes tels que des bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sautes d'humeur, fatigue et sécheresse vaginale. La sécheresse vaginale peut rendre les rapports sexuels douloureux et inconfortable, et certaines femmes peuvent perdre tout intérêt pour le sexe.
Cependant, de nombreuses femmes pensent qu'elles sont capables d'atteindre l'orgasme plus facilement qu'avant en raison de l'augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux. Certaines femmes déclarent également ressentir des sensations nouvelles ou accrues pendant cette période.
Par exemple, ils peuvent profiter du sexe oral plus qu'un rapport sexuel pénétrant.
L'andropause, également connue sous le nom de ménopause chez les hommes, se produit lorsque le taux de testostérone diminue. Les hommes peuvent ressentir des symptômes tels qu'une diminution de la libido, une dysfonction érectile et une diminution de la masse musculaire. Ils peuvent aussi se sentir moins intéressés par le sexe, mais certains hommes pensent qu'ils l'aiment plus parce qu'ils ont moins de pression sur eux.
Pour maintenir une vie sexuelle saine pendant ces périodes, il est important de communiquer avec les partenaires sur les besoins et les désirs. Les couples doivent explorer différents types d'intimité, comme toucher, embrasser ou embrasser, plutôt que de se concentrer uniquement sur les rapports sexuels. Les graisses peuvent aider à sécher le vagin et rendre le sexe plus confortable. Le traitement hormonal substitutif (THS) peut être une option pour les femmes, mais il comporte des risques et des effets secondaires. Les hommes peuvent envisager des suppléments de testostérone si leur médecin les juge nécessaires.
En conclusion, le plaisir sexuel change pendant la ménopause et l'andropause, mais cela ne doit pas signifier la fin d'une vie sexuelle satisfaisante. Grâce à la communication ouverte, à la recherche et au soutien des proches, les couples peuvent naviguer ensemble dans ces transitions.
Comment le plaisir sexuel change-t-il dans la ménopause ou l'andropause ?
Le plaisir sexuel peut être influencé par divers facteurs tout au long de la vie, y compris les changements physiologiques associés au vieillissement, tels que les fluctuations hormonales pendant la ménopause/andropause. Pour les femmes, la réduction des niveaux d'œstrogènes peut entraîner la sécheresse vaginale et l'inconfort pendant les rapports sexuels, tandis que pour les hommes, la carence en testostérone peut entraîner une diminution de la libido et de la dysfonction érectile.