Les gens cachent souvent leur attraction homosexuelle ou leur comportement non conforme au genre parce qu'ils craignent que si d'autres en avaient connaissance, ils seraient ostracisés, ridiculisés, rejetés, attaqués ou même tués. C'est ce qu'on appelle la « dissimulation » ou la « cheminée ». Certaines personnes souffrent gravement psychologiquement de ce besoin constant de cacher qui elles sont vraiment. Ils peuvent se livrer à l'automutilation, à la toxicomanie ou à des tentatives de suicide pour faire face à ces sentiments.
Les conditions culturelles ont des valeurs différentes en ce qui concerne la sexualité et l'identité de genre.
Par exemple, certaines cultures donnent la priorité au mariage, à la vie familiale et à la procréation, tandis que d'autres mettent l'accent sur l'individualisme et la liberté personnelle. Dans les sociétés conservatrices où l'homosexualité est un tabou, de nombreuses personnes LGBTQ + luttent contre l'homophobie internalisée. Cela implique d'accepter les opinions négatives de la société sur elle-même comme gay ou transgenre, ce qui entraîne une faible estime de soi, l'anxiété, la dépression, la honte, la culpabilité, la confusion et le déni. Il peut également entraîner des problèmes de santé mentale tels que le TSPT, le TOC, les troubles de l'alimentation, la schizophrénie et d'autres troubles de la personnalité.
La dissimulation et l'homophobie internalisée sont associées à une augmentation du stress, de l'hypertension artérielle, des maladies cardiaques, du diabète, du cancer et d'autres maladies physiques.
Avec le temps, ces effets peuvent affecter les fonctions cognitives et la prise de décision. Les personnes LGBTQ + peuvent se sentir isolées, seules, impuissantes, impuissantes, désespérées et séparées de leurs communautés. Ils peuvent également devenir hypervigilants au danger et rechercher constamment des menaces, ce qui peut entraver les tâches quotidiennes telles que la conduite ou le travail.
Cependant, il y a des résultats positifs à long terme pour ceux qui prennent leur identité et cherchent du soutien sur les réseaux sociaux. Il s'agit notamment de l'amélioration de la santé mentale, de l'amélioration des compétences pour surmonter les difficultés, de la résilience, de la confiance en soi et de l'amélioration de la satisfaction de vivre. Certains déclarent même se sentir plus créatifs, productifs, authentiques, satisfaits et connectés. Alors que le paysage culturel s'oriente vers une plus grande reconnaissance de la diversité sexuelle et de la fluidité des sexes, nous espérons que de plus en plus de personnes pourront vivre ouvertement et heureux, sans crainte de discrimination ou de préjudice.
Quelles sont les conséquences psychologiques à long terme de la dissimulation et de l'homophobie internalisée dans différents contextes culturels ?
Les effets d'un comportement homophobe sur la santé mentale peuvent être graves, que ce soit en public ou en privé. Cacher son orientation sexuelle aux autres, surtout si elle est faite par peur du rejet ou de la discrimination, peut entraîner un sentiment de honte, de culpabilité, d'insécurité et d'isolement.