Menschen verheimlichen oft ihre gleichgeschlechtliche Anziehungskraft oder geschlechtsspezifisch unangemessenes Verhalten, weil sie befürchten, dass sie, wenn andere von ihnen wüssten, geächtet, verspottet, abgelehnt, angegriffen oder sogar getötet würden. Das nennt man „Vertuschung" oder „Coming-out". Manche Menschen erleben ein ernstes psychologisches Leiden durch dieses ständige Bedürfnis zu verbergen, wer sie wirklich sind. Sie können sich an Selbstverletzung, Drogenmissbrauch oder Selbstmordversuchen beteiligen, um mit diesen Gefühlen fertig zu werden.
Kulturelle Bedingungen haben unterschiedliche Werte in Bezug auf Sexualität und Geschlechtsidentität. Einige Kulturen priorisieren beispielsweise Ehe, Familienleben und Fortpflanzung, während andere den Individualismus und die persönliche Freiheit betonen. In konservativen Gesellschaften, in denen Homosexualität ein Tabu ist, kämpfen viele LGBTQ + Menschen mit verinnerlichter Homophobie. Dazu gehört, die negativen Ansichten der Gesellschaft über sich selbst als schwul oder transgender zu akzeptieren, was zu geringem Selbstwertgefühl, Angst, Depression, Scham, Schuld, Verwirrung und Verleugnung führt. Es kann auch zu psychischen Problemen wie PTSD, OCD, Essstörungen, Schizophrenie und anderen Persönlichkeitsstörungen führen.
Vertuschung und internalisierte Homophobie sind mit erhöhtem Stress, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen körperlichen Erkrankungen verbunden.
Im Laufe der Zeit können diese Effekte die kognitiven Funktionen und die Entscheidungsfindung beeinflussen. LGBTQ + -Menschen können sich isoliert, einsam, hilflos, machtlos, hoffnungslos und von ihren Gemeinschaften getrennt fühlen. Sie können auch hypervigilierend auf Gefahren reagieren und ständig nach Bedrohungen scannen, die die Ausführung alltäglicher Aufgaben wie Autofahren oder Arbeit beeinträchtigen können.
Es gibt jedoch positive langfristige Ergebnisse für diejenigen, die ihre Identität akzeptieren und Unterstützung in den sozialen Medien suchen. Dazu gehören die Verbesserung der psychischen Gesundheit, die Verbesserung der Bewältigungsfähigkeiten, Resilienz, Selbstvertrauen und die Steigerung der Lebenszufriedenheit. Einige berichten sogar, dass sie sich kreativer, produktiver, authentischer, zufriedener und verbundener fühlen. Da sich die Kulturlandschaft hin zu mehr Akzeptanz für sexuelle Vielfalt und Geschlechterfluktuation verschiebt, hoffen wir, dass mehr Menschen offen und glücklich leben können, ohne Angst vor Diskriminierung oder Schaden zu haben.
Was sind die langfristigen psychologischen Folgen von Vertuschung und verinnerlichter Homophobie in unterschiedlichen kulturellen Kontexten?
Die Auswirkungen homophoben Verhaltens auf die psychische Gesundheit können schwerwiegend sein, ob öffentlich oder privat. Das Verbergen Ihrer sexuellen Orientierung vor anderen, insbesondere wenn es aus Angst vor Ablehnung oder Diskriminierung geschieht, kann zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen, Selbstzweifeln und Isolation führen.