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LGBTQ社区斗争:退出,掩盖和对心理健康的影响 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

人们经常隐藏自己的同性吸引力或性别不匹配的行为,因为他们担心,如果其他人知道他们,他们将被排斥,嘲笑,拒绝,攻击甚至杀害。这称为"隐藏"或"caming-out"。有些人由于不断需要隐藏自己的真实身份而遭受严重的心理痛苦。他们可以进行自我伤害,药物滥用或自杀尝试,以应对这些感觉。文化环境对性和性别认同有不同的价值观。例如,有些文化优先考虑婚姻、家庭生活和生育,而另一些文化则强调个人主义和个人自由。在同性恋是禁忌的保守社会中,许多LGBTQ+人与内在的同性恋恐惧症作斗争。这包括接受社会对自己是同性恋或变性的负面看法,导致自尊心低下,焦虑,沮丧,羞耻,内疚,困惑和否认。它还可能导致心理健康问题,例如PTSD,OCD,饮食失调,精神分裂症和其他人格障碍。隐藏和内在同性恋恐惧症与压力水平升高,高血压,心脏病,糖尿病,癌症和其他身体疾病有关。随着时间的推移,这些影响可能会影响认知功能和决策。LGBTQ+人们可能会感到孤立,孤独,无助,无能为力,绝望和脱离社区。他们也可能变得对危险过度敏感,并不断扫描威胁,这可能会干扰日常工作,例如开车或工作。然而,对于那些接受自己的身份并在社交媒体上寻求支持的人来说,有积极的长期结果。这些包括改善心理健康,提高克服困难的技能,弹性,自信和提高生活满意度。有些人甚至报告说,他们感到更具创造力,生产力,真实,满意和联系。随着文化格局转向更多地认识到性多样性和性别流动性,我们希望越来越多的人能够公开快乐地生活,而不必担心受到歧视或伤害。

在不同的文化环境中隐藏和内在同性恋恐惧症的长期心理影响是什么?

同性恋行为对心理健康的影响可能是严重的,无论是公开还是私下发生的。隐瞒自己的性取向,特别是如果因为害怕排斥或歧视而这样做,可能会导致羞耻,内疚,自我怀疑和孤立感。