Dans les situations sociales, les gens se sentent souvent mal à l'aise d'exprimer leur sentiment d'amour pour les autres à cause des craintes de rejet ou d'embarras. Cela peut les amener à augmenter leurs émotions, ce qui peut nuire à leur santé mentale et causer des difficultés dans les relations. Lorsque nous supprimons nos émotions, cela peut entraîner des troubles psychologiques, y compris l'anxiété, la dépression et le stress. Il est important de comprendre les causes sous-jacentes de ce comportement pour déterminer les moyens d'en atténuer les effets négatifs.
Raisons de la suppression de l'attachement
L'une des raisons pour lesquelles les gens peuvent supprimer l'attachement est la peur du rejet. Les personnes qui ont été rejetées ou blessées dans une relation passée ne voudront peut-être pas rouvrir parce qu'elles craignent d'être confrontées à une douleur ou à une frustration similaires. Ils peuvent s'inquiéter d'être considérés comme dans le besoin ou désespérés s'ils expriment leur amour trop tôt ou trop fort.
Ils peuvent se sentir incertains ou vulnérables en manifestant leurs vrais sentiments, ce qui les conduit à la dissuasion. Le statut social ou la réputation de quelqu'un peut également influencer leur volonté de révéler publiquement leurs sentiments.
Un employé peut éviter de faire une démonstration de PCC avec un collègue pour ne pas nuire à son image professionnelle.
Une autre raison pour laquelle les gens cachent leurs sentiments est le désir de garder la maîtrise de soi ou d'avoir l'air calme et rassemblé. Une personne peut vouloir se refroidir ou ne pas sembler trop émotive ou enfantine. Ils peuvent croire que l'expression de trop d'émotions les rendra immatures ou faibles, de sorte qu'ils préfèrent contenir leurs sentiments. Dans certaines situations, comme la réunion formelle, l'affection peut être considérée comme inappropriée ou non professionnelle, ce qui rend nécessaire de cacher ses vraies pensées et émotions.
Impact sur les relations
La suppression des émotions peut causer des problèmes de communication et de tension dans les relations. Si les deux partenaires ne sont pas honnêtes dans leurs sentiments, ils peuvent être déçus ou offensés, ce qui peut conduire à un conflit. Ce comportement peut également créer de la distance entre les partenaires, ce qui rend difficile leur communication émotionnelle ou physique. L'absence de proximité peut entraîner des difficultés sexuelles qui affectent l'état général de la relation.
Conseils d'expression de l'affection
Pour résoudre ce problème, les gens doivent s'efforcer de comprendre leurs peurs et de survivre à toute expérience négative qui pourrait affecter leur capacité à manifester librement l'amour. Ils peuvent également pratiquer la communication ouverte et directe avec leur partenaire afin de renforcer la confiance et l'intimité. Il est important d'établir des limites et des attentes claires en ce qui concerne le toucher physique et l'expression de l'affection afin d'éviter les malentendus ou de blesser les sentiments. Les gens doivent aussi se rappeler que la vulnérabilité et l'authenticité font partie intégrante de la création de liens solides et peuvent améliorer leur bien-être et leur bonheur.
Pourquoi les gens suppriment-ils l'affection dans les conditions sociales pour maintenir le contrôle émotionnel ou le sang froid ?
Les gens peuvent supprimer l'affection dans les conditions sociales pour diverses raisons, y compris le désir fondamental de garder leur maîtrise de soi, de prévenir les réactions négatives des autres ou d'éviter de tomber dans la catégorie des personnes trop nécessiteuses ou vulnérables. Les gens montrent généralement des comportements et des émotions différents en fonction de la situation dans laquelle ils se trouvent. Cela peut être particulièrement vrai lorsqu'il s'agit d'interactions publiques avec des connaissances ou des inconnus.