Comment le traumatisme se manifeste-t-il en évitant l'impact émotionnel pendant les rapports sexuels?
Lorsque les gens vivent des événements traumatisants, ils peuvent concevoir des stratégies pour faire face à leurs sentiments liés à ces expériences. L'une de ces stratégies est d'éviter l'impact émotionnel pendant le sexe. Cela peut prendre plusieurs formes, y compris la dissociation, la distraction, la suppression et l'engourdissement.
La dissociation implique la séparation de son corps et de son esprit pendant l'activité sexuelle, ce qui conduit à l'incapacité de ressentir du plaisir, d'avoir des relations intimes ou de communiquer avec un partenaire. Les survivants d'une blessure peuvent également éprouver des difficultés à transmettre leurs besoins et leurs désirs par peur du rejet ou de la vulnérabilité. La distraction consiste à se concentrer sur les irritants externes, comme regarder de la pornographie ou fantasmer quelqu'un d'autre pour éviter les émotions liées à un acte. la répression implique la suppression des émotions négatives liées au sexe, comme la honte ou le sentiment de culpabilité, qui peuvent empêcher une connexion et une intimité plus profondes.
Enfin, l'engourdissement implique l'utilisation de substances ou d'autres moyens pour émousser les sensations, rendant difficile la sensation de plaisir ou d'engagement total.
Ces mécanismes de dépassement sont souvent inconscients, mais ils peuvent influencer considérablement les relations sexuelles. Les survivants peuvent être incapables d'exprimer ce qu'ils veulent ou ce dont ils ont besoin au lit, ce qui entraîne frustration et rancune. Ils peuvent lutter contre les problèmes de confiance ou de proximité qui peuvent créer des obstacles au développement de relations étroites.
En outre, certains survivants peuvent consommer trop de drogues ou d'alcool pour résoudre ces problèmes, ce qui entraîne une dépendance et d'autres problèmes.
Pour résoudre ces problèmes, les survivants d'une blessure doivent demander de l'aide professionnelle. La thérapie peut fournir un espace sûr pour étudier les sentiments, traiter les blessures et développer des stratégies plus saines pour surmonter les difficultés. Conseiller les couples peut également être utile pour améliorer la communication et l'intimité dans une relation.
En conclusion, la compréhension de la façon dont le traumatisme se manifeste au cours de l'activité sexuelle est cruciale pour les personnes qui l'éprouvent et pour leurs partenaires. Grâce au soutien et à la direction, vous pouvez guérir de l'expérience passée et construire des relations plus fortes et plus complètes.
Comment le traumatisme se manifeste-t-il dans la prévention de l'impact émotionnel pendant les rapports sexuels ?
Traumatisme est généralement associé à un fort sentiment de peur et d'impuissance qui peut conduire à des sensations physiques et mentales écrasantes telles que palpitations, transpiration, tremblements, difficultés respiratoires, maux de tête, nausées, vertiges, douleurs thoraciques, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, anxiété, dépression, souvenirs, pensées obsessionnelles et abstinence sociale (Perrin, 2018).