La satisfaction sexuelle des femmes est positivement corrélée avec l'image du corps et l'estime de soi
Les femmes sont souvent soumises à des pressions pour répondre à certaines normes de beauté et être maigres, ce qui peut conduire à des sentiments de honte et de culpabilité pour leur corps. Cela, à son tour, a un impact négatif sur l'estime de soi des femmes et les empêche de se sentir à l'aise sur leur propre peau. La conscience de soi de son apparence pendant le sexe peut être le principal obstacle à la réalisation de l'orgasme. Lorsque les femmes se sentent bien physiquement, elles sont plus susceptibles de s'amuser à être nues et ouvertes aux partenaires.
De plus, lorsque les femmes ont une grande estime de soi, elles sont mieux à même de communiquer leurs besoins et leurs désirs au lit. Les femmes qui se sentent confiantes dans leur corps et leur valeur sont également moins susceptibles d'accepter des expériences sexuelles secondaires. Au contraire, quand les femmes n'aiment pas à quoi elles ressemblent, elles peuvent essayer d'échapper à leur partenaire ou à leur faux plaisir pour lui plaire.
En général, la satisfaction sexuelle des femmes est étroitement liée à leur sentiment général de bien-être et d'estime de soi.
L'image du corps se réfère à la perception de l'homme et à son attitude envers son apparence. Cela inclut les pensées positives et négatives, les sentiments, les convictions et les comportements concernant leur poids, leur taille, leur forme et leur apparence. Une image corporelle faible est associée à un risque accru de dépression, d'anxiété, de troubles alimentaires et de faible estime de soi. Les problèmes d'image corporelle sont fréquents chez les femmes parce que la société accorde une grande importance à l'apparence, et de nombreux messages sociaux suggèrent que les femmes doivent s'efforcer de se conformer à des idéaux irréalistes. Ces messages culturels renforcent l'idée que seules les femmes maigres sont attrayantes et souhaitables. Ainsi, la plupart des femmes subissent des pressions pour se conformer à ces normes, ce qui a souvent des effets négatifs sur leur santé mentale. Il a été montré qu'une mauvaise image corporelle prédit une diminution du désir sexuel, de l'excitation et de la satisfaction.
L'auto-évaluation est définie comme une évaluation générale de soi-même par une personne sur la base de ses réalisations personnelles, de ses capacités et de ses attributs. Les personnes ayant un niveau d'estime de soi plus élevé ont tendance à être plus satisfaits de la vie, heureux, réussis et durables. La faible estime de soi est liée à une plus grande vulnérabilité au stress, à la fermeture sociale et à une mauvaise performance au travail et à l'école. Les femmes qui ont une grande estime de soi ont tendance à être positives et à apprécier leur propre valeur. Ils ont aussi tendance à avoir plus de plaisir avec le sexe que ceux qui ont une faible estime de soi. En outre, les femmes ayant une grande estime de soi sont mieux à même de communiquer leurs besoins et leurs désirs pendant les rapports sexuels. C'est important pour atteindre l'orgasme, car la voix sur ce que vous incluez peut aider les partenaires à comprendre la meilleure façon de vous donner du plaisir.
Une étude récente a montré que les femmes qui avaient un niveau de satisfaction corporelle plus élevé ont signalé un désir sexuel, une excitation et une satisfaction plus élevées. Les chercheurs ont suggéré que cela est dû au fait que lorsque les femmes se sentent à l'aise dans leur corps, elles sont moins susceptibles de s'inquiéter de leur apparence physique pendant qu'elles ont des relations sexuelles. Au lieu de cela, ils se concentreront plutôt sur profiter du moment. Une autre étude a montré que les femmes qui se livraient à des mouvements corporels positifs étaient plus susceptibles d'atteindre l'orgasme que les femmes qui pratiquaient des mouvements corporels négatifs. Ces résultats montrent que se concentrer sur ses forces plutôt que ses faiblesses peut améliorer le fonctionnement sexuel et la santé mentale.
En conclusion, la satisfaction sexuelle des femmes est positivement corrélée à l'image du corps et à l'estime de soi.Quand les femmes aiment leur apparence, elles s'inquiètent moins de leur apparence pendant le sexe et sont plus susceptibles de se détendre et de s'amuser.
En outre, une grande estime de soi aide les femmes à communiquer efficacement avec leurs partenaires pour obtenir exactement ce dont elles ont besoin pour culminer. Pour améliorer votre vie sexuelle, il peut être utile de faire des choses qui vous font vous sentir bien, comme l'exercice, le yoga ou la méditation. Vous pourriez également envisager de parler à un thérapeute si vous vous battez avec une faible estime de soi ou des problèmes d'image corporelle. Avec le temps et les efforts, vous pouvez apprendre à aimer votre corps et vous sentir à l'aise avec lui dans toutes les situations - y compris intime.