La jalousie est une réaction émotionnelle que les gens ressentent quand ils se sentent menacés par la relation de leur partenaire avec quelqu'un d'autre. La jalousie peut causer du stress, de l'anxiété et de la peur chez la personne qui en fait l'expérience. Dans une relation monogame, où il n'y a pas d'accord explicite sur toute forme de non-monogamie, la jalousie peut être plus intense parce que l'individe estime que son partenaire viole les règles de l'exclusivité. D'un autre côté, dans les relations ouvertes, les relations polyamorales ou les parties échangistes, où la non-monogamie est clairement convenue, il peut encore y avoir un certain niveau de jalousie, mais elle peut se manifester différemment. Les principales causes de jalousie sont souvent liées à des problèmes d'estime de soi, à un sentiment d'insécurité et à un manque de confiance dans le partenaire. Cela peut également être influencé par les normes culturelles, les valeurs personnelles et les expériences passées.
Dans cet article, je vais discuter de la façon dont la jalousie se manifeste différemment chez les adultes monogames et non monogames sur la base des résultats de recherche et des exemples réels de couples qui pratiquent différentes formes de non-monogamie consensuelle.
Relations monogames
Dans une relation monogame, une personne peut devenir jalouse si son partenaire s'intéresse à une autre personne, flirte avec elle ou développe un lien profond avec quelqu'un d'autre. Ce type de jalousie est souvent causé par la peur de perdre un partenaire et peut conduire à des émotions négatives telles que la colère, le ressentiment et la propriété. Une personne peut essayer de contrôler le comportement de son partenaire, de remettre en question sa fidélité, et même de les accuser de tromperie.
Cependant, ces réactions peuvent également causer des tensions et des distances entre les partenaires, conduisant à d'autres complications.
Une étude a montré que les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'être jalouses dans les relations monogames parce qu'elles ont tendance à apprécier l'intimité et l'intimité plus que les hommes (Rubin & Buss, 1987). Les femmes ont également signalé des niveaux plus élevés de jalousie sexuelle que les hommes, ce qui suggère que l'infidélité de leur partenaire aura une plus grande incidence sur la satisfaction de leur relation (Gilbert et al., 2006). D'un autre côté, les hommes ont montré un sentiment plus fort de rivalité envers l'amant de leur partenaire, ce qui pourrait refléter leur désir de protéger leur statut et leur réputation dans le cadre d'une relation (Miller et Taylor, 1975).
Relations non monogames
Les relations non monogames se présentent sous différentes formes, y compris les relations ouvertes, les relations polyamorales, le swinging et la polyfidélité. Dans une relation ouverte, les deux partenaires acceptent d'être sexuellement liés à d'autres en dehors d'une relation primaire sans exclusivité. Par polyamoria, on entend l'existence de plusieurs relations romantiques à la fois, tandis que le swing implique le sexe accidentel avec les autres.
Enfin, la polyfidélie signifie que tous les membres du groupe sont en relation loyale les uns avec les autres.
Dans une relation non monogame, la jalousie est souvent liée à la peur de perdre son partenaire ou de se sentir moins désiré par rapport à quelqu'un d'autre. Une personne peut devenir jalouse si son partenaire passe trop de temps avec une autre personne ou la place au-dessus de lui-même.
Cependant, comme ces types de relations sont basées sur l'honnêteté, la communication et la transparence, il ne doit y avoir aucun secret ou trahison, ce qui peut réduire l'intensité de la jalousie.
En outre, de nombreuses personnes dans la non-monogamie consensuelle rapportent des niveaux plus élevés de confiance et de proximité entre les partenaires parce qu'elles communiquent clairement leurs besoins et leurs limites (Bjarne Holmes, 2019). Cette communication peut également aider les gens à comprendre leurs propres déclencheurs et à gérer toutes les émotions négatives émergentes.
La jalousie est une émotion humaine naturelle qui peut se produire dans une relation monogame et non monogame. Même si cela peut être difficile à gérer, il est important de comprendre ses causes profondes et d'apprendre à y faire face efficacement.La communication ouverte et honnête, ainsi que l'auto-réflexion, peuvent aider les gens à mieux comprendre et orienter la jalousie. Dans une relation monogame, les couples doivent établir des attentes, des limites et des règles claires pour une expression sexuelle saine en dehors de la relation. Dans les relations non monogames, l'ouverture et l'honnêteté sont des facteurs clés pour réduire la jalousie et créer des liens plus forts au sein des relations primaires.
Comment la jalousie se manifeste-t-elle différemment chez les adultes monogames et non monogames ?
Il y a plusieurs différences dans la façon dont la jalousie se manifeste entre les adultes monogames et non monogames. La monogamie est généralement associée à l'exclusivité et à l'engagement d'un seul partenaire, tandis que la non-monogamie peut inclure des relations ouvertes, la polyamorie, le swinging ou d'autres formes de non-monogamie consensuelle (CNM).