Qu'est-ce que la dissociation?
La dissociation est quand on est séparé de son sens de soi, de son identité, de ses pensées, de ses sentiments, de ses souvenirs, de ses sensations corporelles, de son environnement, de ses actions ou de sa conscience du temps et du lieu. Elle peut être partielle ou complète, consciente ou inconsciente, temporaire ou permanente. La dissociation peut se produire en période de stress ou de traumatisme, souvent à la suite de mauvais traitements, de négligence ou de violence pendant l'enfance.
Pendant le sexe, certains survivants disent se sentir « séparés » de eux-mêmes ou de leurs partenaires. Cela peut inclure un engourdissement émotionnel ou un sentiment de suspension, de distance ou de confusion par rapport à ce qui se passe. Ils peuvent sentir qu'ils observent l'extérieur de leur corps ou qu'ils s'observent en participant à des actions qui ne correspondent pas à la façon dont ils se sentent à l'intérieur. Ils peuvent également avoir une perception déformée des caractéristiques physiques du partenaire, telles que la taille ou le sexe, qui peuvent causer de l'anxiété et de la peur.
Qu'est-ce qui provoque le sexe dissociatif?
Le traumatisme provoque plusieurs réactions physiologiques qui compliquent le traitement rationnel de l'information par les gens. Il s'agit notamment d'un rythme cardiaque rapide, de la respiration et de la pression artérielle; Réduire l'apport d'oxygène dans le cerveau; réduire la capacité de focaliser l'attention; et l'excitation accrue. Quand quelqu'un se déclenche pendant le sexe, ces changements physiologiques s'intensifient, ce qui rend difficile le contrôle de ses pensées et de son comportement.
Cela les rend vulnérables aux souvenirs, aux crises de panique, aux pensées obsessionnelles et à la dysregulation émotionnelle. En outre, les survivants d'une blessure peuvent développer des associations négatives avec la proximité sexuelle en raison des abus passés, conduisant à des comportements de honte, de culpabilité, de culpabilité et d'évasion.
Comment reconnaître le sexe dissociatif?
Si votre partenaire semble éloigné ou insensible, éprouve des difficultés après avoir parlé ou maintenu un contact visuel, semble inquiet ou distrait, ou subit des sautes d'humeur soudaines ou des changements de niveau d'énergie, cela peut indiquer une dissociation. Vous pouvez remarquer des changements soudains dans leur comportement ou les voir « s'évanouir » au milieu de l'action sans explication.
Ils peuvent sembler inconscients de leur environnement, sembler séparés de la réalité ou décrire des sensations sensorielles ou corporelles incompatibles avec ce qu'ils ressentent. Vous pouvez remarquer une perte d'intérêt pour le sexe ou abandonner le contact affectueux.
Que faire si votre partenaire se dissocie pendant les rapports sexuels?
Le sexe dissociatif peut être effrayant et confus pour les deux partenaires. La meilleure chose à faire est de rester calme et d'écouter attentivement les besoins de votre partenaire. Évitez la condamnation, la critique ou la négligence et faites - leur comprendre que vous vous souciez de leur bien - être. Ne les poussez pas vers des activités qui les rendent mal à l'aise ou dangereux. Si possible, donnez-leur le temps de traiter votre expérience avant de reprendre l'intimité.
Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, pensez à consulter un professionnel de la santé mentale spécialisé dans le traitement du TSPT ou le rétablissement après une blessure. Ils peuvent aider à identifier les déclencheurs et à développer des stratégies pour surmonter les difficultés pour gérer les épisodes dissociatifs.
En outre, la thérapie des couples peut enseigner les compétences de communication et améliorer la satisfaction des relations.
Quels sont les déclencheurs psychologiques qui provoquent la dissociation des survivants des traumatismes pendant les rapports sexuels ?
Le terme « traumatisme » désigne les expériences qui provoquent beaucoup de stress et de peur, comme la violence physique ou sexuelle, les catastrophes naturelles, les accidents, la violence ou d'autres événements mettant la vie en danger. Les événements traumatisants peuvent entraîner un sentiment d'impuissance, d'impuissance et de peur, ce qui peut avoir des conséquences à long terme sur la santé mentale.