Les blessures sont des événements qui arrivent à une personne qui lui causent des douleurs mentales. Le traumatisme peut être physique, émotionnel, social ou sexuel. Quand une personne est confrontée à de tels événements, ils ont généralement une influence durable sur sa pensée et son comportement.
Par exemple, quelqu'un qui a survécu à un accident de voiture peut développer une inquiétude au sujet de la conduite. S'ils continuent à avoir peur au volant, cela peut conduire à une phobie. Les phobies sont des peurs irrationnelles causées par une expérience négative ou par la foi. La psychothérapie permet de surmonter les phobies liées au traumatisme. C'est la thérapie cognitivo-comportementale. L'homme apprend à reconnaître et à gérer ses pensées et son comportement autour d'une situation particulière. Ils étudieront également les mécanismes de gestion du stress associé à cet événement. Ces traitements aident à réduire les symptômes associés aux phobies causées par le traumatisme.
Les phobies sont des peurs irrationnelles causées par des expériences ou des croyances négatives. Les phobies peuvent se manifester par une peur intense, des crises de panique, de transpiration, de secousses, de palpitations, de nausées, de frissons, d'essoufflement, etc. Il existe différents types de phobies, telles que les animaux, l'environnement naturel, le sang/injection, la situation, la santé, l'altitude, l'anxiété sociale, l'agoraphobie, la claustrophobie, etc. Les phobies commencent souvent par des blessures passées.
Par exemple, si vous êtes mordu par un chien, vous pourriez avoir peur des chiens. Ou si vous avez vu quelqu'un mourir dans l'ascenseur, vous pouvez maintenant craindre d'être dans des locaux fermés. Bien que les phobies puissent causer des dommages, il existe des traitements efficaces qui peuvent aider les gens à les surmonter.
Le lien entre les blessures et les phobies est évident. Le traumatisme oblige une personne à développer des peurs irrationnelles qui l'empêchent de vivre pleinement. Avec des options de traitement comme le TCC, ils peuvent rencontrer leurs peurs et les surmonter. Ainsi, si nous subissons un traumatisme, cela peut nous amener à développer des phobies.
Cependant, il existe des moyens de surmonter nos peurs et de vivre à nouveau une vie normale. Il est important que les gens demandent de l'aide pour résoudre ces problèmes de santé mentale.
Quel est le lien entre le traumatisme et le développement de la phobie ?
L'explication la plus courante de cette association comprend le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Le TSPT peut se développer après un événement mortel ou après qu'une autre personne a été gravement blessée. Les personnes qui ont vécu ou ont été témoins de ces événements peuvent développer des symptômes d'anxiété, tels que des souvenirs, des cauchemars nocturnes et des crises de panique, qui sont liés à leurs souvenirs de l'événement.