Le magazine FHM a commencé à être publié au Royaume-Uni en 1985 et était principalement axé sur les loisirs masculins tels que le sport, la musique, les jeux, la technologie, l'automobile, la mode et les conseils de rencontre. Cependant, au fil du temps, il a élargi sa portée à des sujets plus sérieux tels que la politique, l'actualité et la culture. Au cours des dernières années, FHM a étudié des questions liées à la santé mentale des hommes qui n'étaient pas traditionnellement traitées dans les revues masculines.
Dans le passé, les hommes étaient souvent censés contenir leurs émotions et ne pas montrer de vulnérabilité, ce qui les rendait difficiles à contacter pour obtenir de l'aide dans la lutte contre leur santé mentale. Cela change maintenant avec la prise de conscience croissante de l'importance de la santé mentale et du besoin de soutien. Les hommes sont maintenant beaucoup plus susceptibles de parler de leurs sentiments et de demander de l'aide, et ce changement a créé de nouvelles possibilités pour le magazine FHM de communiquer avec leurs lecteurs.
L'une des façons dont le FHM a abordé la question de la santé mentale des hommes est de publier des articles écrits par des experts qui peuvent fournir des conseils pratiques sur la gestion du stress, de l'anxiété, de la dépression et d'autres problèmes courants. Ces articles ont été bien accueillis par les lecteurs qui apprécient la volonté du magazine d'aborder un sujet délicat. Le magazine a également publié des interviews avec des célébrités qui ont discuté ouvertement de leur lutte contre la santé mentale, donnant la parole à un problème qui est souvent encore tabou dans notre société.
Une autre approche que FHM a adoptée est de mettre en lumière les histoires de personnes réelles qui ont surmonté les problèmes de santé mentale. Ces histoires humanisent la question et démontrent que la reconstruction est possible. Ils incitent les lecteurs à demander de l'aide s'ils éprouvent des difficultés similaires.
Le FHM comprend également du contenu sur les pratiques de pleine conscience, telles que la méditation, le yoga et les exercices respiratoires, qui peuvent aider à réduire le stress et à promouvoir le bien-être général. En incluant ces cours ainsi que des articles sur le sport, la musique et les jeux, le magazine montre comment ils s'intègrent dans un mode de vie équilibré.
En général, le FHM a démontré son engagement à comprendre les besoins des hommes, au-delà des loisirs. Il reconnaît que de nombreux hommes luttent contre des problèmes de santé mentale et qu'il n'y a rien de honteux à demander de l'aide. En fournissant des ressources et des conseils sur ce sujet, FHM aide ses lecteurs masculins à vivre une vie plus heureuse et plus saine.