FHM Magazine ha iniziato a essere pubblicato nel Regno Unito nel 1985 e si è concentrato principalmente sul tempo libero degli uomini come sport, musica, giochi, tecnologia, automobili, moda e consigli di incontri. Nel tempo, però, ha ampliato la copertura per includere temi più seri, come la politica, gli eventi attuali e la cultura. Negli ultimi anni, FHM ha studiato questioni relative alla salute mentale degli uomini, che tradizionalmente non sono stati considerati nelle riviste maschili.
In passato, gli uomini si aspettavano spesso di trattenere le loro emozioni e di non mostrare vulnerabilità, rendendo più difficile la loro richiesta di aiuto per combattere la loro salute mentale. Questo sta cambiando con la crescente consapevolezza dell'importanza della salute mentale e della necessità di sostegno. Gli uomini ora parlano molto più spesso dei loro sentimenti e chiedono aiuto, e questo cambiamento ha creato nuove opportunità per la rivista FHM di comunicare con i loro lettori.
Uno dei modi in cui FHM ha affrontato il problema della salute mentale degli uomini è l'inserimento di articoli scritti da esperti che possono fornire consigli pratici per gestire stress, ansia, depressione e altri problemi comuni. Questi articoli sono stati ben accolti dai lettori che apprezzano la volontà della rivista di trattare un argomento delicato. La rivista ha anche pubblicato interviste con celebrità che hanno parlato apertamente della loro lotta contro la salute mentale, dando voce a un problema che spesso è ancora tabù nella nostra società.
Un altro approccio che FHM ha adottato è quello di mettere in luce le storie di persone reali che hanno superato i problemi di salute mentale. Queste storie hanno umiliato la questione e dimostrano che il recupero è possibile. Incoraggiano i lettori a chiedere aiuto se hanno questo tipo di difficoltà.
FHM include anche contenuti su pratiche di consapevolezza, come meditazione, yoga e esercizi respiratori, che possono aiutare a ridurre lo stress e promuovere il benessere generale. Includendo queste lezioni insieme ad articoli su sport, musica e giochi, la rivista mostra come si adattano a uno stile di vita equilibrato.
In generale FHM ha dimostrato l'impegno a comprendere le esigenze degli uomini, oltre al semplice divertimento. Riconosce che molti uomini combattono problemi di salute mentale e che non c'è nulla di vergognoso nel chiedere aiuto. Fornendo risorse e consigli su questo tema, FHM aiuta i suoi lettori maschi a vivere una vita più felice e sana.