Die Zeitschrift FHM erschien 1985 in Großbritannien und konzentrierte sich vor allem auf Männerfreizeiten wie Sport, Musik, Spiele, Technik, Autos, Mode und Dating-Tipps. Im Laufe der Zeit erweiterte sie jedoch ihre Reichweite auf ernstere Themen wie Politik, aktuelle Ereignisse und Kultur. In den letzten Jahren hat sich die FHM mit Fragen der psychischen Gesundheit von Männern befasst, die zuvor traditionell nicht in Männermagazinen behandelt wurden. In der Vergangenheit wurde von Männern oft erwartet, dass sie ihre Emotionen zurückhalten und keine Verletzlichkeit zeigen, was es für sie schwierig macht, Hilfe im Umgang mit ihrer psychischen Gesundheit zu suchen. Dies ändert sich nun mit dem wachsenden Bewusstsein für die Bedeutung der psychischen Gesundheit und die Notwendigkeit der Unterstützung. Männer sprechen jetzt viel häufiger über ihre Gefühle und suchen Hilfe, und diese Änderung hat neue Möglichkeiten für das FHM-Magazin geschaffen, mit ihren Lesern zu kommunizieren.
Eine der Möglichkeiten, wie die FHM das Problem der psychischen Gesundheit von Männern angegangen ist, besteht darin, Artikel von Experten zu veröffentlichen, die praktische Ratschläge zum Umgang mit Stress, Angstzuständen, Depressionen und anderen häufigen Problemen geben können. Diese Artikel kamen bei Lesern gut an, die die Bereitschaft des Magazins schätzen, sich einem heiklen Thema zuzuwenden. Das Magazin veröffentlichte auch Interviews mit Prominenten, die offen über ihren Kampf mit der psychischen Gesundheit diskutierten und damit einem Thema eine Stimme gaben, das in unserer Gesellschaft oft noch tabu ist.
Ein weiterer Ansatz, den die FHM verfolgt hat, besteht darin, die Geschichten von echten Menschen zu beleuchten, die psychische Probleme überwunden haben. Diese Geschichten vermenschlichen das Thema und zeigen, dass eine Erholung möglich ist. Sie inspirieren Leser, Hilfe zu suchen, wenn sie ähnliche Schwierigkeiten haben.
FHM enthält auch Inhalte über Achtsamkeitspraktiken wie Meditation, Yoga und Atemübungen, die helfen können, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch die Einbeziehung dieser Aktivitäten zusammen mit Artikeln über Sport, Musik und Spiele zeigt das Magazin, wie sie in einen ausgewogenen Lebensstil passen.
Insgesamt hat die FHM ein Engagement gezeigt, um die Bedürfnisse von Männern über die reine Freizeit hinaus zu verstehen. Er gibt zu, dass viele Männer mit psychischen Problemen zu kämpfen haben und dass es keine Schande ist, Hilfe zu suchen. Durch die Bereitstellung von Ressourcen und Empfehlungen zu diesem Thema hilft die FHM ihren männlichen Lesern, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.